肚子疼可以說是生活中經(jīng)常會遇到的一種情況，如果出現(xiàn)了這個癥狀我們應(yīng)該怎么辦?其實導(dǎo)致肚子疼的原因有很多，及時的治療和緩解才是重要的。這個時候患者吃什么對身體比較好?下面會有比詳解的介紹哦。
第一步，毛巾熱敷，很多人在出現(xiàn)肚子疼的時候都會使用毛巾熱敷，這是一種很有效的辦法，做法是首先準(zhǔn)備一盆50度的水，之后加入一點(diǎn)紅花油，再將毛巾放入水浸潤，把水分瀝干，敷在疼痛部位，一般這樣反復(fù)做幾次就可以緩解疼痛的癥狀。
第二步，按摩肚臍附近是可以減輕肚子疼痛的，我們要先順時針按揉，再逆時針按揉，只要堅持按摩十分鐘左右，就會改善我們的血液循環(huán)，還能疏經(jīng)通絡(luò)，還有這個時候可以按壓中極血，中極穴位在肚擠眼一下2寸的位置，注意動作要輕柔。
第三步，穴位按摩快速減輕肚子疼，肚子疼可以按摩勞宮位，手握拳頭終止的位置，幾分鐘后可以止痛，然后也可以按摩勞宮穴位附近的胃腸點(diǎn)穴，位于手掌生命線的正中央，對于減輕肚子疼也有作用。
第四步，生姜紅糖在緩解肚子疼方面有不錯的效果，特別是對于緩解腹脹，祛除胃寒，止疼方面效果更佳，我們在出現(xiàn)肚子疼的時候可以喝一杯生姜紅糖。特別是女性朋友因為痛經(jīng)的原因?qū)е鲁霈F(xiàn)的肚子疼，更應(yīng)該飲用了。
第五步，躺下休息用來減輕肚子疼，肚子疼的時候，可以躺下身子休息片刻，利于緩解肚子疼，注意一定要保持室內(nèi)安靜等。
第六步，如果肚子疼疼痛感較為嚴(yán)重，難以解除的話，好及時去正規(guī)醫(yī)院檢查，明確病因以后對癥下藥，是否是腸道疾病引起的，一定要看好或者去醫(yī)院，診所等，聽醫(yī)生的意見或者吃藥或者打針。
肚子疼的原因
1. 腸胃疾病
有時候莫名其妙的肚子疼，這可能是因為你的腸胃出現(xiàn)了一些問題，這樣就會使你的肚子莫名其妙的疼了起來，但是這個時候盡量不要吃藥，因為如果這時候就會使你對藥物形成依賴，對身體健康還是有危害的。
2. 吃了不干凈的食物
有時候你在外面吃了一些不干凈的食物你的肚子也會莫名其妙的疼，這是因為食物里面的細(xì)菌開始在腸胃里面活動，這樣就會引起肚子疼，所以在平時的飲食方面我們一定要多加注意，要吃些干凈健康的食物，這樣對我們的身體健康提供保證。
3. 痛經(jīng)
有時候莫名其妙的肚子疼，尤其是女生，這時候你就應(yīng)該注意一下是不是生理期來了，引發(fā)的肚子疼，這時候你就應(yīng)該要多注意休息，喝些紅糖水來緩解一下疼痛感。
4. 蛔蟲
如果莫名其妙的肚子疼還有一個原因就是你的肚子里面有病菌了，病菌在肚子里面的時候會吃掉你身體里面的營養(yǎng)，這樣就會引起肚子痛，這時候就應(yīng)該吃些治療的藥，這樣就可以幫助你緩解肚子疼的癥狀了。
5. 暴飲暴食
