在社會掀起一股新的減肥熱的時候，各種各樣的方法應(yīng)運(yùn)而生。中醫(yī)針灸也不例外。中醫(yī)針灸治療身體各種各樣的疾病的效果我們都是知道的。對于減肥，中醫(yī)的各種各樣的方法也是非常有效果的。比如，針灸、刮痧和推拿按摩等等。但是，很多人對針灸減肥存在著很多的誤區(qū)。下面，小編帶大家來看看我們應(yīng)該怎樣正確看待針灸減肥吧。
中醫(yī)通過傳統(tǒng)的針灸療法，在我們的身體相應(yīng)部位進(jìn)行穴位的刺激，這樣能夠有效調(diào)整我們身體內(nèi)部的系統(tǒng)，排出體內(nèi)的廢物廢氣，是我們的身體達(dá)到平衡的理想狀態(tài)，這與昂來進(jìn)行有效的減肥。中醫(yī)針灸減肥一直以來都被人們認(rèn)為是安全有效的減肥方法之一，沒有副作用，安全經(jīng)濟(jì)，方法也是極其簡單的。
針灸減肥作為一種不必通過大量的運(yùn)動和嚴(yán)格的飲食就可以達(dá)到減肥的目的，使得很多MM也都把它當(dāng)作自己減肥方式的一個重點(diǎn)。他們都認(rèn)為針灸減肥可以迅速達(dá)到自己想要的效果。針灸減肥真的有這么神奇么?接下來小編將會分享中醫(yī)針灸減肥的一些誤區(qū)，使各位更加了解這種減肥方法，知道如何去避免其中一些錯誤的東西，從而少走彎路且正確健康的瘦身。
誤區(qū)一：任何人都可以快速減肥
關(guān)于針灸減肥有效嗎?這個問題，我們要首先擺脫一個誤區(qū)，那就是“任何人都可以快速減肥”。事實(shí)上，針灸使有些人的體重短期內(nèi)掉得明顯，而有些人的體重卻不變。這是為什么?
醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，體重超過標(biāo)準(zhǔn)越多的人，身體內(nèi)部的脂肪也就越多，使用中醫(yī)針灸來減肥的效果也會更好更明顯。相反，那些體重超過標(biāo)準(zhǔn)不是很多的人，針灸減肥的效果就不是很明顯。我們需要根據(jù)不同人的體質(zhì)，正確看待減肥的效果，重要的是要堅持下去。
誤區(qū)二：任何人都可以做針灸減肥
對于做針灸減肥的人還是有一定要求的。比如：在患病期間;具有出血傾向疾病如血友病、凝血機(jī)制障礙及貧血者;義務(wù)獻(xiàn)血未滿一個月;心臟功能較差、佩帶起博器的患者就不可以做針灸減肥。此外，年齡低于20歲，以及生理性肥胖者也不主張針灸?？梢娽樉臏p肥并不適合所有的人群。
誤區(qū)三：針扎得越多減肥效果越好
根據(jù)專業(yè)的醫(yī)生回答說：很多美容院、減肥中心減肥，一次就扎三四十針，顧客也認(rèn)為針扎得越多減肥效果也就越好。雖然針灸減肥對因代謝失調(diào)引起的單純性肥胖確有療效，但若針刺過頻、過狠，則會出現(xiàn)穴位疲勞，臨床上叫做耐受性增強(qiáng)。
有經(jīng)驗的針灸師在給人們做較長療程的治療時，都會考慮換穴位，而不是次次都扎在同一群穴位，有意識地去避免人體產(chǎn)生“穴位疲勞”，因為一旦產(chǎn)生耐受性，穴位的觸感就會異常，即使加大刺激的力度，效果也不如前了。
