早產(chǎn)是一件比較可怕的事情，一般來(lái)說(shuō)孩子都應(yīng)該在是預(yù)計(jì)的時(shí)間生出來(lái)的，當(dāng)發(fā)生早產(chǎn)的時(shí)候，對(duì)于孕婦本人以及孩子其實(shí)都是比較危險(xiǎn)的。怎樣預(yù)防早產(chǎn)?每個(gè)孕婦都應(yīng)該要學(xué)習(xí)一下。另外在飲食上面，也有一些保胎的食物，一起來(lái)看看文章了解一下!
怎樣預(yù)防早產(chǎn)
1、定期產(chǎn)檢
早產(chǎn)的孕婦其實(shí)在早期做檢查的時(shí)候是有跡可循的，很少有人是突然之間發(fā)生的早產(chǎn)，因此早期的產(chǎn)檢顯得十分的重要，一般來(lái)說(shuō)在孕早期是一個(gè)月檢查一次，后面會(huì)檢查的更加頻繁。了解自己的身體情況，及時(shí)的調(diào)整，這樣就不容易發(fā)生早產(chǎn)了。
2、注意周圍環(huán)境
周圍的環(huán)境對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)也是需要非常注意的，不能長(zhǎng)期的處于一些刺激之下，否則也可能會(huì)有早產(chǎn)的問(wèn)題。比如說(shuō)裝修好時(shí)間不長(zhǎng)的房間，孕婦盡量不去住，噪音比較大的環(huán)境，孕婦也要少待。刺激的因素有很多，孕婦都應(yīng)該要去注意。
3、預(yù)防疾病，謹(jǐn)慎用藥
孕期用藥需要十分的小心，即使只是感冒藥也要咨詢過(guò)醫(yī)生再使用。因?yàn)楹芏嗨幬镏械某煞侄紩?huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響，如果隨意的用藥，可能會(huì)引起胎兒畸形或者是早產(chǎn)、流產(chǎn)的問(wèn)題。對(duì)于不嚴(yán)重的病情可以不用藥的就不用藥，需要用藥則必須遵醫(yī)囑用。
4、注意妊娠并發(fā)癥的識(shí)別
出現(xiàn)早產(chǎn)癥狀時(shí)，孕婦要馬上去正規(guī)醫(yī)院診治，防止因治療延誤造成的反復(fù)流產(chǎn)、不孕等情況出現(xiàn)。
5、必要時(shí)的處理
宮頸內(nèi)口松弛的患者如有必要需在妊娠14周—18周時(shí)進(jìn)行宮頸內(nèi)口環(huán)扎術(shù)。
6、合理放松休息
懷孕是很辛苦的一件事情，孕婦需要比平時(shí)更多的休息時(shí)間，保證充足的睡眠時(shí)間，不可以讓自己太勞累。家人應(yīng)該要多照顧懷孕的女士，特別是在孕期出現(xiàn)了一些妊娠合并癥的孕婦，更加不能辛苦，這是非常重要的一點(diǎn)，希望大家都能注意。
7、避免羊水過(guò)多
若出現(xiàn)此情況，一旦子宮張力過(guò)大，可引起早產(chǎn)。如果孕婦出現(xiàn)呼吸不暢、慌神、無(wú)力的癥狀時(shí)，要及時(shí)做B超檢查羊水量。
