孕婦便秘的原因 孕婦便秘要忌口嗎

  女人需要關(guān)心和脆弱的時(shí)候就是做媽媽的時(shí)候,孕婦一生病就會(huì)影響胎兒,所以事事都要小心。那么孕婦便秘怎么辦呢?孕婦便秘的危害有哪些呢?孕婦便秘需要注意哪些事項(xiàng)呢?感興趣的朋友,就請(qǐng)看下文吧。

  孕婦便秘的原因

  1、孕激素的分泌

  為了孕育新生命,孕婦體內(nèi)各種激素的分泌都會(huì)產(chǎn)生變化,這是導(dǎo)致便秘的主要原因之一。大量分泌的孕激素會(huì)阻礙腸道的蠕動(dòng),造成孕婦大便困難。

  2、子宮對(duì)腸道的壓迫

子宮對(duì)腸道的壓迫

  另一方面,胎兒在媽媽的腹中不斷成長(zhǎng),體積和重量都在變大,子宮對(duì)大腸形成的壓迫力會(huì)越來(lái)越大,腸胃蠕動(dòng)將受到限制,血液循環(huán)會(huì)受到阻力,排便自然不會(huì)順暢。排泄物長(zhǎng)期滯留在腸道中,水分逐漸被分解吸收,糞便會(huì)變得越來(lái)越干燥,這是一種惡性循環(huán)。

  3、孕婦的心理壓力

  有的準(zhǔn)媽媽肚子大了之后不敢用力解大便,怕孩子掉出來(lái)會(huì)流產(chǎn)。精神上的壓力和心里的恐懼也是造成妊娠便秘的原因之一。

  4、運(yùn)動(dòng)量突然減少

  不少女性在懷孕之后運(yùn)動(dòng)量會(huì)驟減,這樣也有可能造成便秘。運(yùn)動(dòng)能加快胃腸的蠕動(dòng),幫助消化和吸收,如果運(yùn)動(dòng)量在一時(shí)間突然變少,消化能力會(huì)明顯降低,此時(shí)就有可能發(fā)生便秘。

運(yùn)動(dòng)量突然減少

  孕婦便秘有什么危害

  形色枯槁,健康下降

  便秘會(huì)阻礙準(zhǔn)媽媽將體內(nèi)囤積的毒素排出,久而久之會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等癥狀,危及孕婦的身體健康。便秘的孕婦常常會(huì)精神萎靡,食欲不正,面色枯黃,表現(xiàn)出營(yíng)養(yǎng)不良的體征。另外,解大便的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者太用力還容易形成痤瘡。

  不利于分娩

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