在我們成為準(zhǔn)媽媽的時(shí)候，懷孕的時(shí)候經(jīng)常被說這個(gè)不可以吃，那個(gè)也不吃，各位作為孕婦的準(zhǔn)媽媽們是不是覺得心好累。尤其是在看到自己特別喜歡吃的某樣?xùn)|西，卻因?yàn)楹ε逻@種食物對胎兒不好，不敢吃，所以真的是苦不堪言。我們從發(fā)現(xiàn)懷孕初期癥狀，到懷胎十月生出小寶寶，這期間有很多禁忌不能碰，你們又知道哪些孕婦注意事項(xiàng)呢?今天小編主要是給各位準(zhǔn)媽媽們介紹一下，懷孕不能吃什么，希望準(zhǔn)媽媽們看了以后可以多加防范。
懷孕不能吃什么
飲料
對于飲料類的東西來說，孕媽媽要注意兩大禁忌是什么呢?沒錯(cuò)啦，就是酒。
第一大忌呢，就是對于胎兒來說，孕期準(zhǔn)媽媽忌諱的就是喝酒了，因?yàn)榫凭菚?huì)直接對胎兒造成傷害的，不僅會(huì)導(dǎo)致胎兒的治療下降，而且還很可能會(huì)增加流產(chǎn)的概率。
所以啊，對于愛喝酒的準(zhǔn)媽媽們來說，在懷孕期間，不論是什么場所，小編都建議你們都不要再喝酒了，什么白酒，葡萄酒，啤酒，米酒含有酒精的統(tǒng)統(tǒng)的不能喝。
另外，還有一個(gè)大忌就是，沒有經(jīng)過消毒的生奶或者是鮮榨果汁，也是不能喝的，因?yàn)闆]有經(jīng)過消毒的生奶和鮮榨果汁中是可能會(huì)有李斯特菌的，這種細(xì)菌會(huì)進(jìn)入胎盤造成胎兒流產(chǎn)或者是死產(chǎn)。
而對于一些含有咖啡因的飲料，其實(shí)準(zhǔn)媽媽是可以適量的喝一點(diǎn)的，沒有像那些網(wǎng)站說的那樣是絕對不能喝的。
主食
主食類的食物就不要小編再說啦，這些準(zhǔn)媽媽肯定都是能吃的。所以也沒有什么好禁忌的哦!
禽蛋
對于禽蛋類的食物來說，孕媽媽大的禁忌就是，不能吃生肉和生蛋。因?yàn)闆]有煮熟的肉，和蛋里面是含有很多細(xì)菌和病菌的，準(zhǔn)媽媽要是吃了這些食物的話，那么這些病菌和細(xì)菌就會(huì)經(jīng)過胎盤傳染給胎兒，所以孕期準(zhǔn)媽媽吃禽類的食物，一定要煮熟徹底了再吃。
海鮮河鮮
對于準(zhǔn)媽媽們來說，孕期多吃海鮮和河鮮是有好處的，但是為一個(gè)禁忌就是，要避免吃高汞含量的魚，比如金槍魚，鯊魚，旗魚等等，這些魚類的體內(nèi)都富含油污染物甲基汞的，這種物質(zhì)會(huì)傷害胎兒正在發(fā)育的大腦。
不過，還有一點(diǎn)小編也需要提醒準(zhǔn)媽媽的是，對于沒煮熟的魚，蝦，螃蟹等食物，你們也是不能吃的，一定要記住哦。
蔬果
對于蔬果類的食物來說，大的禁忌就是沒有清洗干凈的蔬果，因?yàn)闆]有經(jīng)過清洗的蔬果都是有被李斯特菌，弓形蟲等污染的風(fēng)險(xiǎn)，所以在吃新鮮的蔬菜和水果之前，一定要先清洗干凈。
豬肝
芬蘭和美國已向孕婦提出了應(yīng)少吃豬肝的忠告。因?yàn)樵诮o牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動(dòng)物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會(huì)很容易進(jìn)入體內(nèi)，對胎兒發(fā)育危害很大，
生冷食物
