由于剛生下寶寶的媽媽們，身體的體質(zhì)較虛，同時頭發(fā)也是比較油，很容易出現(xiàn)脫發(fā)的情況。這個對于很多的愛美媽媽們來說，無疑是重大的打擊，那么產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦?我們一起來看看吧解決的方法吧。
產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦
1、補充維生素
根據(jù)醫(yī)生指導，產(chǎn)婦可以適當服用一些維生素B1、谷維素及鈣片，對產(chǎn)后脫發(fā)也有一定的益處，但必須在醫(yī)生指導下進行服用。如果出現(xiàn)了產(chǎn)后掉發(fā)，也不要心慌害怕，可服用維生素B6，養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
2、合理飲食
根據(jù)多年的臨床觀察，發(fā)現(xiàn)多吃一些新鮮綠色蔬菜，這些食物中含大量的鈣、鎂、鈉、鉀等，這些元素可以中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長的酸性物質(zhì)，并使之成為無毒性物質(zhì)排出體外。
3、愉悅精神
在分娩期間，產(chǎn)婦一定要注意保持晝舒暢、樂觀，避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現(xiàn)，否則很容易導致加快掉發(fā)速度。
4、推拿按摩
用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上,用右手五指從前額神庭穴向后梳到后發(fā)際啞門穴,共梳36次,然后用左手和右手的五指分別梳頭部兩側(cè),各梳36次;五指合攏叩打百會穴54次;兩拇指分別點振兩側(cè)的翳風、翳明、風池等穴3次,每次10秒。
5、頭發(fā)護理
專家指出，部分產(chǎn)婦還可以通過經(jīng)常洗發(fā)，能夠有效清除掉頭皮上的油脂污垢，保持頭皮清潔，有利于新發(fā)生長。洗頭應用適合自身的洗發(fā)露，洗完頭發(fā)后好讓頭發(fā)自然干。
一、正常生理現(xiàn)象
很多人生完寶寶會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，并持續(xù)數(shù)月，醫(yī)學研究認為，這與婦妊娠期前后體內(nèi)雌激素水平的變化有關，婦女在懷孕以后，由于其體內(nèi)雌激素增多，脫發(fā)的速度減慢，頭發(fā)的壽命延長，部分頭發(fā)便“超期服役”。而分娩以后，其體內(nèi)雌激素水平下降至正常，那些“超期服役”的頭發(fā)便紛紛“退役”而脫落。
