4.將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火煮開后改小火持續(xù)煮30分鐘，此刻湯汁開始變得有些粘稠。
5.放入梨丁煮5分鐘，再放入冰糖和蔓越梅，邊拌和邊煮3分鐘，至冰糖完全消融，湯汁濃稠即可。
吃法③：木瓜燉桃膠
木瓜燉桃膠
材料：木瓜1只，桃膠10克。
做法：
1.桃膠放入清水中浸泡6-8個(gè)小時(shí)至膨脹松軟。
2.將泡軟的桃膠仔細(xì)反復(fù)的清洗，去除黑色的雜質(zhì)，掰成小塊兒。
3.桃膠加少許水，隔水先蒸30分鐘左右。
4.木瓜對(duì)半切開，去籽，將隔水蒸過(guò)的桃膠倒入木瓜中，撒上少許冰糖，再繼續(xù)蒸20分鐘左右即可。
懷孕期間吃什么好
1. 蘋果，這個(gè)營(yíng)養(yǎng)全，每天2個(gè)，早晚各一個(gè)，東北的夏天還有賣123蘋果(右圖所示)的，我老婆特別愛(ài)吃，結(jié)果吃的太多了，牙都掉了一個(gè)，呵呵，說(shuō)的有點(diǎn)嚇人，不過(guò)是真的。
2. 核桃或者是山核桃。去皮，晾干之后就可以吃了，每天吃3個(gè)山核桃，直接生吃，有的時(shí)分也炒炒放點(diǎn)鹽吃，有的時(shí)分打豆?jié){的時(shí)分我放點(diǎn)，沒(méi)有山核桃就吃普通的核桃就行。右圖是瓤，山核桃很硬的，得豎起來(lái)用錘子砸，砸開之后小的用牙簽扣。
3. 梨，香蕉，葡萄，柚子，橙子，橘子等，這些水果每天換著樣吃點(diǎn)就行，這樣可以保證營(yíng)養(yǎng)均衡，家里就剩這幾樣的水果了，呵呵!
4. 雞蛋，每天早晚各一個(gè)，家里養(yǎng)的雞下的笨雞蛋，不喂飼料，沒(méi)有笨雞蛋的吃普通的雞蛋就行。
5. 山蕨菜，山蘑菇，買不到這些的山菜的，可以多吃寫蔬菜，山菜畢竟是沒(méi)有農(nóng)藥，天然長(zhǎng)的。
6. 喝黃瓜籽補(bǔ)鈣，尤其到后期，容易缺鈣，把黃瓜籽打成粉末泡開水喝。早晚各一杯。右圖是用粉碎機(jī)打好的粉。
7. 每天早上小米粥和豆?jié){換著喝，把黑豆，黃豆，紅豆提前一天晚上泡上，第二天早上打豆?jié){，要堅(jiān)持喝，對(duì)補(bǔ)血和補(bǔ)羊水都好，孕婦后期很容易缺血。
總結(jié)：通過(guò)上文小編的介紹，相信大家對(duì)孕婦可以吃桃膠嗎也有了一定的了解了，桃膠是屬于一種藥材，孕媽媽們?cè)趹言械臅r(shí)候好是不要食用。孕媽媽們?cè)谄綍r(shí)可以吃一點(diǎn)香蕉，葡萄，柚子，橙子，橘子哦。希望小編的介紹對(duì)大家能有幫助
