哺乳期的寶媽們跟孕期一樣也是不能隨意吃藥的,因為藥物也會通過乳汁傳給寶寶,如果寶媽們在哺乳期不小心發(fā)燒了,因為不能吃藥,那么,哺乳期發(fā)燒怎么辦?哺乳期注意事項有哪些?一起來看看吧。
哺乳期發(fā)燒怎么辦
哺乳期發(fā)燒了,寶媽們要注意休息,保證充足的睡眠,同時也要多吃一些營養(yǎng)豐富的清淡食物,另外因為不能吃藥,所以可以采用一些安全、對寶寶沒有什么危害的治療感冒的偏方,那么,哺乳期發(fā)燒怎么辦?
1、冷水浴面
發(fā)燒的寶媽們可以在每天洗臉的時候用冷水洗臉,用手掬一捧水洗鼻,鼻子輕輕的吸入少量的水,然后再擤出,這樣重復(fù)多次。注意不能吸入過深、過多,有可能會嗆著。
2、按摩鼻溝
兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次,可以預(yù)防發(fā)燒及在發(fā)燒后減輕鼻塞癥狀。
3、可樂煮姜
可以用20-30克新鮮的生姜,把它去皮切碎,放入一大瓶可樂中,用鍋煮開,不是很熱的時候喝下,這樣能防治流感感冒,而且效果良好。
4、呼吸蒸汽
初發(fā)燒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀。
5、熱風吹面
發(fā)燒初起時,可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風,每日數(shù)次,可減少癥狀,加速痊愈。
6、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防發(fā)燒。
7、鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
8、蒜泥蜂蜜
將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后,用白開水送服,每次一湯匙,每天4至6次,對治療流感有佳效。
9、香油拌蛋
將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋,再沖進沸水攪勻,然后趁熱喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好發(fā)燒愈后的咳嗽。