現(xiàn)在秋冬天的季節(jié)，連空氣都是干燥的很。人是非常容易上火的。尤其孕婦更是比較容易上火。那么孕婦上火了要怎么去火呢，孕婦因為特殊情況，不能夠吃藥。所以只有通過食療的方式來進行降火。今天我們就來看看，孕婦吃什么可以去火?孕婦吃西柚能去火嗎?在夏天的時候，孕婦可以吃什么來消火?孕婦可以吃什么食譜來消炎去火。
孕婦吃什么可以去火
天氣干燥，稍不留神就會上火。嚴重的不僅會口干舌燥，還會心緒不寧，有的人更會因虛火上升大發(fā)脾氣。那么孕婦吃什么去火呢?
牛奶：有的人認為喝牛奶會上火。其實牛奶不僅不會造成上火，還有著解熱毒、去肝火的功效。中醫(yī)認為，牛奶屬于微寒性質(zhì)?？梢酝ㄟ^滋陰、借熱毒來發(fā)揮去火的功效。而且牛奶中大部分都是水分，能夠補充因為上火、出汗等原因身體所損失的水分。需要注意的是，不能夠把牛奶凍成冰塊來食用。會破壞牛奶中的營養(yǎng)。
草莓：草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫(yī)認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。
西瓜：西瓜性涼，吃了不會引起“上火”、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
大豆：大豆在滋陰、“去火”的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質(zhì)。
苦瓜∶歷代名醫(yī)都把苦瓜看做夏季清璁熱、去內(nèi)火、幫助改善煩躁情緒的佳食物。
西紅柿：西紅柿是非常常見的蔬菜，一年四季都有的賣。西紅柿的營養(yǎng)豐富，也有著清熱解毒、平肝去火的功效。
孕婦吃西柚去火嗎
西柚含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能，有利于皮膚保健和美容。那么，孕婦吃西柚去火嗎?
西柚是集柚子和橙子的優(yōu)點與一身的水果。它有著很好的清燥熱、生津解渴的功效。能夠開胃消食、通便、消除口臭和腸子中的惡氣。化痰捷克，解除宿醉，預(yù)防感冒和牙齦出血等功效。
西柚還含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。孕期隨著胎兒身體組織迅速成長，孕婦需要大量葉酸來滿足胎兒的需要。葉酸缺乏不僅會使妊娠高血壓癥、胎盤早剝的發(fā)生率增高，更會導(dǎo)致孕婦患上巨幼紅細胞貧血，出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)及新生兒低出生體重。
因此，西柚也是孕期婦女去火的首選水果。
孕婦夏天吃什么食物去火
現(xiàn)在夏季到來，很多孕婦火氣較大，但由于孕期不能隨便吃藥，所以孕媽媽生病后，家人就開始為此而擔心。那么，孕婦夏天吃什么食物去火?下面來給大家詳細地介紹吧。
1、多喝水：孕婦上火后，每天必須要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣。如果不喜歡喝白開水，也可以在水中放一些金銀花，這樣不僅僅具有降火的功效，同時還不會傷害到腹中的寶寶。
2、中藥黃連：孕婦上火后，不能盲目地服用藥物，尤其是西藥要盡量少服。而中藥也不能盲目地服用，比如中藥黃連。中醫(yī)指出黃連性寒，苦泄，雖然能瀉火，但對胎兒不好的。因此在出現(xiàn)上火的情況后，好不要過量的服用黃連，服藥的時候必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
