孕婦在懷孕期間需要注意的事項(xiàng)是非常的多的，那么懷孕能喝茶嗎?經(jīng)常喝茶對(duì)身體有一定的好處，但是孕婦不見得就可以喝茶，孕婦喝茶的危害有哪些呢?哪些茶適合孕婦喝?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
懷孕能喝茶嗎
孕婦在懷孕期間是可以喝茶的。但是喝茶的量不能過多，并不是所有的茶孕婦都是可以喝的，如果亂喝，可能會(huì)影響孕媽媽及胎兒的健康。孕媽媽喝茶的準(zhǔn)則：孕媽媽宜喝綠茶，不宜喝紅茶，而且應(yīng)防止喝濃茶，也不能過量。
1、孕婦不宜喝紅茶
茶葉中含有2%-5%的咖啡因，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對(duì)人體會(huì)有一定的興奮作用，從而刺激胎動(dòng)增加，甚至可能影響到胎兒的發(fā)育，使其體重減輕。
2、避免喝濃茶
茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì)，尤其是鞣酸，可與鐵元素結(jié)合成一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物，妨礙孕婦對(duì)鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險(xiǎn)，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。
長(zhǎng)期大量飲濃茶，還會(huì)使心跳加速，尿量增多，血液循環(huán)增快，這無(wú)疑會(huì)給本就體弱的孕婦帶來(lái)心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)。因此，不主張?jiān)袐D喝大量的濃茶。
3、孕婦宜喝適量綠茶
茶葉中含有鋅、維生素C等有益成分，孕婦如每天喝2-5克淡綠茶，對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，是有好處的。
孕婦喝茶的危害
1、易引起貧血
平時(shí)所喝茶的濃度越高。其中所含的鞣酸含量也就越高，對(duì)抑制鐵的吸收也就越明顯。哺乳期女性本就需求補(bǔ)益身體，哺乳期喝茶導(dǎo)致貧血無(wú)異各走各路。一起茶葉中的咖啡因可通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，容易使寶寶發(fā)作腸痙攣和遽然無(wú)故啼哭現(xiàn)象。茶葉中所含的鞣酸可以與食物中的鐵相結(jié)合，影響腸道對(duì)鐵的吸收，然后引起貧血。
2、影響母乳喂養(yǎng)
這個(gè)時(shí)候喝茶會(huì)很影響母乳的質(zhì)量，茶中高濃度的鞣酸會(huì)被粘膜給吸收，就會(huì)影響學(xué)業(yè)的循環(huán)，造成媽媽的奶水不足等情況。
3、影響寶寶健康
媽媽喝茶很容易影響到寶寶，因?yàn)椴柰ㄟ^乳汁進(jìn)入到寶寶的體內(nèi)，會(huì)讓寶寶產(chǎn)生興奮、加促呼吸的反應(yīng)，這些都是很不好的現(xiàn)象。
