孕婦腰疼怎么回事 這樣做緩解腰疼

  孕媽媽的體型隨著月份的增加,除了肚子變大了之后,身體其他部位也悄悄發(fā)生著變化,有的時候就會感覺腰酸背痛的。那么孕媽媽腰疼有什么癥狀呢?孕婦腰疼要怎么治療呢?下面一起來了解一下吧!

  孕婦腰疼怎么回事

  孕婦腰疼是怎么回事呢?其實(shí),是懷孕后由于準(zhǔn)媽媽的子宮逐漸增大,身體的中心自然也漸漸的向前推移,為了保持重心平衡,在走路或者站立的時候,孕婦的肩部和頭部會自然的向后仰,形成一種孕媽媽特有的挺胸的姿態(tài)。

孕婦腰疼是怎么回事呢

  當(dāng)然,這種姿態(tài)容易造成胸部脊柱的過度前凸彎曲,從而引起腰部疼痛癥狀。孕婦腰痛是正常的生理現(xiàn)象,需要注意休息,并且避免長時間的站立或者步行。一般產(chǎn)后腰部肌力恢復(fù)后,疼痛感會逐漸消失。

  孕婦腰疼的癥狀

  孕媽媽的腰疼是常見的妊娠現(xiàn)象,這也屬于正常的反應(yīng)之類。輕的腰酸背痛,嚴(yán)重的還有抽筋等情況。如果孕媽媽平時缺乏鍛煉,更會引發(fā)腰疼。孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛的癥狀表現(xiàn)有所不同。

  1、孕早期

  這一階段的腰痛不會特別嚴(yán)重,疼痛比較輕微,多為腰酸背痛。這一時期的腰痛往往是由子宮后傾、壓迫直腸和韌帶造成的,孕婦不必緊張。但如果出現(xiàn)以下的癥狀,則需要注意。

  (1)腰痛伴隨陰道出血,疼痛劇烈,要注意是否有流產(chǎn)的可能,或是否宮外孕,應(yīng)立即前往醫(yī)院檢查。

宮外孕,應(yīng)立即前往醫(yī)院檢查

  (2)如果腰部疼痛嚴(yán)重到影響活動或向其他部位放射時,應(yīng)到醫(yī)院檢查,查找原因,及時治療。

  (3)如果腰痛時并伴有腿部抽筋,可能是缺鈣。

  (4)腰腿痛的同時還伴有坐骨神經(jīng)痛,可能是缺少維生素B1。

  2、孕中期和晚期

  孕婦這段時間的腰痛,是因?yàn)樘喊l(fā)育使子宮逐漸增大,為了保持身體平衡,上身便開始后仰,因而引起脊柱過度前凸,背伸肌持續(xù)緊張,造成腰、背部過度疲勞,很容易就腰酸背痛,這種疼痛不會是突發(fā)性的,在臥床休息后癥狀可減輕。

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