孕婦在孕期的時(shí)候吃東西是非常講究的，有很多食物是不可以吃的，因?yàn)槭沁@樣，所以很多孕婦在面對(duì)一些食物時(shí)，不知道該不該吃，那么孕婦可以吃桃子嗎?吃桃子有哪些禁忌呢?下面就讓我們來看一下吧。
孕婦可以吃桃子嗎
孕婦是可以適量的吃桃子的。因?yàn)樘易拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值較豐富，桃子性溫和，能夠活血、潤(rùn)腸、生津、養(yǎng)肝、通經(jīng)絡(luò)，桃的含鐵量較高，可輔助治療缺鐵性貧血，對(duì)于孕期補(bǔ)鐵是非常好的食物之一。常吃桃子還可以起到美容的功效。
桃子味甘而性溫，過食則生熱，特別容易讓人上火，所以孕婦每天多只能吃一個(gè)桃子。
孕婦吃桃子的注意事項(xiàng)
1、沒有成熟的桃子，孕婦就不要吃了，因?yàn)楹苡锌赡軙?huì)引起腹脹，破壞消化功能的，嚴(yán)重的還會(huì)肚子疼。
2、吃桃子要適量，一定不要貪吃之類的，因?yàn)闀?huì)容易導(dǎo)致胎動(dòng)不安，讓寶寶不舒服，嚴(yán)重的還會(huì)引起流產(chǎn)的現(xiàn)象。
3、桃子不能和魚同食，因?yàn)檫@種搭配屬于一種食物相克，很容易引起中毒的。
4、孕婦在懷孕期間，由于體內(nèi)激素的變化，體內(nèi)多偏溫燥，而桃子也屬于溫性水果，孕婦吃多了會(huì)加重燥熱，造成胎動(dòng)不安，可能會(huì)引起流產(chǎn)，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了會(huì)加重便秘的癥狀，所以對(duì)于孕婦來說好要少吃桃子。
5、糖尿病患者，血糖過高時(shí)應(yīng)少食桃子，因?yàn)闀?huì)加重糖尿病。
6、另外有些特殊過敏體質(zhì)的孕婦，吃了桃子之后可能會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)風(fēng)疹、腹部疼痛、嘔吐等癥狀，所以對(duì)桃子過敏的孕婦好不要吃，以免影響胎兒的健康發(fā)育。
7、不能吃桃仁。此外，很多人有喜歡吃桃仁的習(xí)慣，桃仁有破血行淤、滑腸通便的功效，而且桃仁含有揮發(fā)油和大量的脂肪油，瀉多補(bǔ)少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可導(dǎo)致中毒，早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現(xiàn)象，嚴(yán)重者可導(dǎo)致心跳停止。尤其是孕婦，更不要食用。
8、孕婦由于內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化，胃腸平滑肌張力減弱，胃腸蠕動(dòng)減慢，此時(shí)的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物質(zhì)，吃多了會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，造成腹痛、腹瀉，這也是孕婦不可多吃桃子的原因之一。
9、吃桃時(shí)要去皮。孕婦吃桃時(shí)，好去皮吃，以免桃上有防腐劑。
