懷孕是一件很開(kāi)心的事情，但同時(shí)懷孕過(guò)程中也是有很多注意事項(xiàng)的，很多孕婦就是因?yàn)椴恍⌒?，而?dǎo)致胎死腹中的，你知道孕婦準(zhǔn)媽媽注意什么嗎，孕婦準(zhǔn)媽媽的注意事項(xiàng)有哪些呢，孕婦飲食注意什么，一起來(lái)看看文章介紹吧。
1、感冒不要亂服藥
消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕婦感冒如沒(méi)明確的細(xì)菌感染證據(jù)，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳藥，一般比較安全，但含碘制劑的止咳藥，孕婦不宜使用。
2、孕婦拉肚子怎么辦
孕婦拉肚子有可能導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。首先暫時(shí)不要吃東西，進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)液，補(bǔ)足因拉肚子而丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，還要補(bǔ)充失去的熱量?？梢越o孕婦準(zhǔn)備一些流體易消化的稀飯，倘若不是很嚴(yán)重，空空肚子就好了。在補(bǔ)液的同時(shí)，要密切觀察胎兒的情況是否良好，有無(wú)流產(chǎn)或早產(chǎn)的征兆。 如果胎兒的情況異常，應(yīng)馬上到醫(yī)院就診，不得大意。
3、妊娠期正確睡姿
在懷孕早期，三個(gè)月之前，準(zhǔn)媽媽的睡姿都是可以隨意的，沒(méi)有一個(gè)固定的姿勢(shì)，主要是自己舒服就行了，不管你是躺著還是仰臥著都可以，但是千萬(wàn)不要出現(xiàn)趴睡或者是摟東西睡覺(jué)的情況，如果有，要在前期盡量改掉。
妊娠中期(4～7個(gè)月)，此期應(yīng)注意保護(hù)腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過(guò)多或雙胎妊娠，就要采取側(cè)臥位睡姿，這可以讓孕婦舒服些。如果孕婦感覺(jué)下肢沉重，可采取仰臥位，用松軟的枕頭稍抬高下肢。
妊娠晚期(8～10個(gè)月)，此期宜采取左側(cè)臥位，此種臥位可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對(duì)腹主動(dòng)脈和髂動(dòng)脈的壓迫，增加對(duì)胎兒的供血量，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
4、洗澡要注意
婦女懷孕以后，汗腺和皮脂腺會(huì)分泌旺盛，表現(xiàn)為容易出汗，因此孕婦應(yīng)經(jīng)常洗澡，勤換衣服，減少皮膚疾病。但洗澡時(shí)應(yīng)注意下列事項(xiàng)。
洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)
洗澡時(shí)，浴室內(nèi)由于通風(fēng)不良，空氣混濁，濕度大，就會(huì)降低空氣中的氧氣含量，再加上熱水的刺激，會(huì)使人體內(nèi)的血管擴(kuò)張，會(huì)造成洗澡時(shí)昏倒情況。如果孕婦洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，除發(fā)生以上情況外，還會(huì)造成胎兒缺氧。因此，一般孕婦一次洗澡時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘，或以孕婦本身不出現(xiàn)頭昏、胸悶為度。
孕婦洗澡忌坐浴
孕婦去洗澡的時(shí)候，好不要采取坐浴，因?yàn)檫@種洗澡方式對(duì)孕婦本身沒(méi)有好處的，主要是因?yàn)橄丛璧呐K水會(huì)進(jìn)入陰道，因?yàn)閼言辛?，陰道的防病能力就?huì)降低，容易引起婦科疾病，甚至?xí)?dǎo)致早產(chǎn)的情況，所以千萬(wàn)不要坐浴哦，特別是公共場(chǎng)所的坐浴。
