孕婦能吃綠豆湯嗎 要注意哪些(2)

  喝綠豆湯注意事項

  屬寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯

  寒涼體質的人,表現(xiàn)為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重癥狀,甚至引發(fā)諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水),氣血停滯引起的關節(jié)肌肉酸痛,胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病。

喝綠豆湯能預防中暑,治療食物中毒等

  喝綠豆湯能預防中暑,治療食物中毒等,對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒冷體質、虛弱或正服藥者,不適合喝。

  體質虛弱的人不宜多喝綠豆湯

  因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,容易因消化不良導致腹瀉。

  空腹時不能喝綠豆湯

  空腹的時候不要喝,綠豆湯性寒,空腹喝對胃不好。

  綠豆湯不可天天喝

  適當喝沒問題。一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質而定,好先咨詢一下醫(yī)師。

適當喝沒問題。一般成人一周喝2至3次

  一般來說,小孩2至3歲開始吃粥時,可適量加點綠豆。6歲過后,才可飲用成人量。

  過量喝綠豆湯或致腸胃疾病

  一般人過量喝綠豆湯,可出現(xiàn)胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過量喝綠豆湯可出現(xiàn)白帶、腹脹、痛經等婦科癥狀。

  總結:本文為大家講述了孕婦是否能吃綠豆湯,相信大家看完之后都有了答案。除此之外,文中還介紹了喝綠豆湯的好處和注意事項,僅供大家參考。綠豆湯雖好,孕婦在食用的時候還要多注意哦。

喝綠豆湯注意事項 孕婦喝綠豆湯的好處 孕婦能吃綠豆湯嗎 
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