炎炎夏日,人們燥熱難安,這時候來一個冰淇淋是再好不過的選擇了。冰淇淋清涼解暑是夏天好吃的食物,那么我們懷孕的的孕媽媽能吃冰淇淋嗎?孕媽媽在食用冰淇淋的時候需要注意些什么呢?孕媽媽不能吃冰淇淋是什么原因呢?下面我們一起來了解一下吧!
孕婦可以吃冰淇淋嗎
孕婦可以吃冰淇淋嗎?其實早期不建議食用,怕寒冷的食物會引起宮縮。但是以后是可以吃的,但是要注意適量,不能多吃。
有人認(rèn)為,吃生冷、寒冷的食物,如涼粉、西瓜、冰淇淋,會造成早產(chǎn),甚至小產(chǎn)。其實這種說法是沒有道理的。
其實孕婦吃冰淇淋對孩子是沒有直接影響的,吃冰淇淋并不會直接影響到肚子里的胎兒,而且有人說吃了冷的東西孩子出生會發(fā)抖是不科學(xué)的,但是多吃會影響腸胃的功能,影響吸收,而且里面的糖份比較多容易引起高血糖,這是要注意的。
但孕婦吃后可能會不舒服,如出現(xiàn)拉肚子的癥狀,如果拉肚子癥狀嚴(yán)重的話倒可能影響到胎兒,這個時候好暫停食用,不過,少量食用對胎兒是絕對無影響的。
所以還是應(yīng)該少吃,實在想吃就解解嘴讒。
只要孕婦自已掌握好量,自已不難受應(yīng)該就沒問題。
孕婦吃冰淇淋注意事項
冰棍、冰淇淋雖能消熱解暑、止渴提神, 但過量的食入冰棍、冰淇淋可損傷胃黏膜,而經(jīng)常性的冷刺激,又可使胃黏膜血管收縮,胃液分泌減少,引起食欲下降和消化不良,時間久了還會得胃病。尤其對于患有急慢性腸胃道疾病者,更應(yīng)少吃或不吃,孕婦吃冰淇淋尤其要注意以下方面:
1、要注意衛(wèi)生。吃的冰淇淋必須是正規(guī)廠家生產(chǎn),沒有過保質(zhì)期的合格產(chǎn)品。
2、要控制進(jìn)食量。不要一次吃得太多,以免引起胃腸不適。
吃的冰淇淋必須是正規(guī)廠家生產(chǎn),沒有過保質(zhì)期的合格產(chǎn)品
3、胎兒對冷的刺激也極敏感,當(dāng)孕婦喝冷水或吃冷飲時,胎兒在子宮里有時會躁動不安,胎動會變得頻繁。