當(dāng)女性懷孕了之后對(duì)于睡覺這個(gè)問題可是很糾結(jié)的,到了孕晚期大大的肚子是怎么睡都擺不好姿勢(shì),怎么睡都別扭。有的人會(huì)從孕婦的睡覺特征看是男孩還是女孩,那么孕婦懷男孩的睡覺有哪些特征呢?孕婦應(yīng)該如何睡覺呢?下面讓我們來看一下。
孕婦睡覺睡得少的為男孩。這是一些人的猜測(cè),可信度不是很大,孕期孕婦的睡眠質(zhì)量和本身的體質(zhì)也有關(guān)系,懷孕了大多數(shù)都比較嗜睡一點(diǎn),是很難看出到底是男孩還是女孩的。
有人說會(huì)做胎夢(mèng),夢(mèng)見蛇會(huì)生兒子,我覺得這些都是不大科學(xué)的,由此可見關(guān)于生男孩是的睡覺特征我們可以當(dāng)做茶余話后的談資,不要對(duì)這些太相信。
孕婦的睡覺姿勢(shì)
1.右側(cè)臥
右側(cè)臥相對(duì)仰臥的害處要小一些,因?yàn)橛行┽t(yī)生在針對(duì)特殊病情的時(shí)候還是會(huì)讓孕媽媽適當(dāng)?shù)夭扇∮覀?cè)臥的。但因?yàn)橛覀?cè)臥會(huì)加重子宮的右旋程度,還有可能影響胎兒的血液供給,造成胎兒慢性缺血缺氧,所以孕媽還是盡量少采取右側(cè)臥睡姿。
2.仰臥
仰臥睡姿能充分緊貼床鋪放松身體,但在孕中晚期的時(shí)候孕媽媽們千萬不能這樣睡,仰臥對(duì)自己和胎兒都很不利。
仰臥時(shí),增大的子宮會(huì)壓在子宮后方的主動(dòng)脈上,使子宮的供血量明顯減少,直接影響到胎兒的營養(yǎng)和發(fā)育。
仰臥睡姿不利于孕媽媽身體內(nèi)鈉鹽和其他有毒物質(zhì)的及時(shí)排出。另外,仰臥睡姿會(huì)加重孕婦下肢浮腫情況,還可能造成尿路感染隱患。
仰臥睡姿容易使孕媽媽出現(xiàn)胸悶、頭暈、血壓下降等癥狀,直接影響到胎兒,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致胎兒窒息,甚至夭折。
3.趴睡
職場(chǎng)孕媽媽,有時(shí)候工作得累了,或是午休的時(shí)候,沒有合適的休息處,就趴在桌子上打個(gè)盹吧!這種睡姿千萬不能要,會(huì)對(duì)孕婦和胎寶寶造成很大的威脅!