李子孕婦可以吃嗎 孕婦吃李子竟有這么多好處(2)

  3、預(yù)防孕期貧血

  李子可促進(jìn)血紅蛋白再生,比較適合貧血者,而妊娠后期孕婦容易貧血,適當(dāng)吃些李子可預(yù)防貧血。

  4、降壓、止咳、祛痰

  李子可清肝利水,對(duì)治療肝硬化腹水大有益處;降壓、止咳、祛痰;生津、止渴、除熱。

降壓、止咳、祛痰

  孕婦吃李子要注意什么

  孕婦吃李子可以預(yù)防便秘、美容養(yǎng)顏等,有很多的好處,那么,孕婦吃李子要注意什么呢?

  1、適量

  俗話說:“桃養(yǎng)人,杏傷人,李子樹下抬死人?!币虼耍袐D要適量吃些李子,否則不僅自己不舒服,還會(huì)影響胎兒發(fā)育。

  2、吃熟透的李子

  在挑選李子時(shí),孕婦要吃熟透的李子,千萬(wàn)不要食用未熟透的。

吃熟透的李子

  3、不能與蜂蜜等同食

  在吃李子時(shí),千萬(wàn)不要和蜂蜜、鴨蛋、雀肉等一起食用。

  4、吃前注意清洗

  李子生長(zhǎng)的時(shí)候容易生蟲子,所以會(huì)經(jīng)常打農(nóng)藥,吃之前要清洗干凈。

  總結(jié):看完了上文,相信大家對(duì)孕婦吃李子了解了,孕婦吃李子雖然有很多的好處,但是孕婦要適量的食用,不能吃的過多。而且對(duì)于體質(zhì)比較差的孕婦來說,好不要食用李子。

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