34周胎兒發(fā)育標(biāo)準(zhǔn) 懷孕34周需要注意哪些事(2)

  到了孕期34周時(shí),建議你做一次詳細(xì)的B超,36周之后到生之前至少還要做一次黑白B超監(jiān)測(cè)。其目的為。

  1、看胎兒的頭、腹圍、四肢骨徑線;

  2、看胎盤會(huì)不會(huì)過(guò)早老化;

  3、看羊水量;

  4、胎兒臍帶血流參數(shù)檢查。

  雖然伴隨著寶寶不斷長(zhǎng)大,到了34周的時(shí)候?qū)殞氁呀?jīng)將肚皮撐得比較緊,但是準(zhǔn)媽媽們還是要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)喔,運(yùn)動(dòng)對(duì)胎兒是有利的,但是也正是胎兒不斷長(zhǎng)大給我們帶來(lái)的負(fù)荷加大,我們運(yùn)動(dòng)要慢速的,放慢腳步的。

到了34周的時(shí)候?qū)殞氁呀?jīng)將肚皮撐得比較緊

  妊娠紋是每一個(gè)準(zhǔn)媽媽害怕的事情,然而這個(gè)時(shí)期開始它會(huì)悄悄的出現(xiàn)在你的身體上,肚皮、大腿、臀部,那么想要讓這些難看的東西不出現(xiàn),皮膚的保護(hù)至關(guān)重要,可以擦一些增加彈性的橄欖油等預(yù)防一下。

  準(zhǔn)爸爸必讀

  給孕媽咪準(zhǔn)備點(diǎn)助產(chǎn)食物

  分娩是一項(xiàng)很耗費(fèi)體力的“工程”,很多媽媽在進(jìn)入分娩后階段都已筋疲力盡,所以,給孕媽咪準(zhǔn)備一點(diǎn)可以迅速轉(zhuǎn)化為能量的助產(chǎn)食物很重要,像巧克力、牛奶、雞蛋、雞精等,可以為寶寶到來(lái)的后一搏加油。

  準(zhǔn)備好待產(chǎn)包

  由于孕9月有早產(chǎn)可能,準(zhǔn)爸爸要做好一切準(zhǔn)備,包括去醫(yī)院要帶的物品,去分娩醫(yī)院的聯(lián)系電話、乘車路線和孕期所有檢查記錄。當(dāng)孕媽媽發(fā)生早產(chǎn)征兆,準(zhǔn)爸爸要迅速行動(dòng)。

  胎教提示

  鼓勵(lì)孕婦大聲唱歌,歌聲不僅僅能平復(fù)心中的焦慮,而且對(duì)于胎寶寶來(lái)說(shuō)也是很好的胎教。你低聲哼唱自己所喜愛的歌曲。在哼唱時(shí)想像你腹中的他(她)正在凝神傾聽。這是一種很簡(jiǎn)單的音樂胎教方法,只要你愿意,任何時(shí)候都可以放聲歌唱。

對(duì)于胎寶寶來(lái)說(shuō)也是很好的胎教

  胎寶寶雖然不能看到畫冊(cè)上畫的形象或外界事物的形象,但經(jīng)過(guò)孕媽媽仔細(xì)的描述,胎寶寶是可以用腦感受到的。孕媽媽看東西時(shí)受到視覺刺激,這種視覺刺激通過(guò)生動(dòng)的語(yǔ)言描述就視覺化了,這種視覺化的語(yǔ)言容易讓胎寶寶接受,而且會(huì)對(duì)外界事物產(chǎn)生一種感性認(rèn)識(shí)。

  總結(jié):懷孕期間的護(hù)理工作是很重要的,尤其是懷孕后期,良好的護(hù)理工作不僅能夠幫助孕媽媽保護(hù)身體健康,還可以讓寶寶更加健康,避免因?yàn)樽o(hù)理不到位而導(dǎo)致的一些疾病,所以,懷孕期間一定要注意護(hù)理工作哦。

34周胎兒發(fā)育標(biāo)準(zhǔn) 孕期注意事項(xiàng) 懷孕34周要注意哪些事 
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