很多產(chǎn)婦生產(chǎn)完后哺乳奶水不夠怎么辦呢。那么怎樣讓奶水變多呢?加強產(chǎn)婦的飲食是重要的,產(chǎn)婦可以從食物中補充營養(yǎng)。那么今天就告訴各位產(chǎn)婦為什么奶水會不足。教各位產(chǎn)婦多吃什么能讓奶水變足。
1、母親喂奶次數(shù)過少:長時間不哺乳或延長喂奶間隔,不僅不利于乳汁的分泌,還會導致乳汁不足。
2、喂養(yǎng)不當:新生兒出生后沒有及早地吸吮乳房,也沒有按需哺乳;母嬰分離,使用奶瓶喂奶而造成“乳頭錯覺”,導致新生兒不愿吸吮母乳;媽媽因為乳頭疼痛而不愿讓新生兒吸吮等因素,均可導致乳汁不足。
3、嬰兒吸吮時間不夠:每24小時哺乳的次數(shù)及吸吮的時間不夠,使嬰兒在兩側(cè)乳房的吸吮時間達到5-10分鐘。如果在吃奶時睡著了,應該輕拍兩頰,把他喚醒。
4、不適當?shù)丶虞o食:有的母親因乳汁分泌少給嬰兒喂牛奶和糖水等,吸吮過少造成母乳減少。
5、嬰兒吸吮姿勢不正確:可導致嬰兒吸吮不到乳汁,也就不能刺激泌乳反射。母乳喂養(yǎng)的正確姿勢。
6、母親缺乏信心與熱情:這時應給予心理上的支持,告知正確的喂哺方法。如分娩后盡早母嬰同室,往往可避免這類問題的產(chǎn)生。
7、母親營養(yǎng)不良休息不好:會不利于泌乳反射,同時乳汁的質(zhì)量也受影響。
8、嬰兒的口腔運動功能不良:如面部缺陷等也可干擾母乳的喂養(yǎng),影響乳汁的分泌,此時可使用擠奶或用吸奶器吸奶喂養(yǎng)。
9、母親乳腺發(fā)育不良:乳房發(fā)育不良,乳房手術,乳頭凹陷,再次妊娠,母親甲狀腺功能低下等,均可使乳汁分泌減少。
奶水變多的方法
1、加強寶寶的吮吸
寶寶吃奶后,媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳頭,可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁的分泌。