寶媽懷孕時 傳統(tǒng)觀念讓你很受傷

  看著別人生二胎,帶著寶寶逛街,你也想生一個,可能你是第一胎,三個月備孕,你懷上了寶寶,緊張、激動。二胎還好,畢竟之前有經(jīng)驗,要是第一胎,婆婆、自己媽媽會教你,自己啥都不知道,聽兩個家長安排,只能聽之任之,有些時候,媽媽們做的很對,有些時候,其實并不科學(xué),這需要你甄別,可能讓你很受傷,在懷孕時、坐月子時,錯誤觀念不能有。

看著別人生二胎,帶著寶寶逛街

  孕期瘋狂滋補(bǔ)?

  很多婆婆,生怕兒媳婦營養(yǎng)不夠,影響到孫子、孫女的成長,為此,會不斷的讓兒媳婦食用滋補(bǔ)品。不可否認(rèn),出發(fā)點是好的,你啥也不懂,婆婆讓吃你就吃,欣然接受,但這樣并不好。

  確實,寶寶的營養(yǎng),需要從寶媽身上吸收,一個人吃,兩個人補(bǔ),足夠多的營養(yǎng)才能健康,例如,害怕寶寶缺鈣,會讓寶媽吃很多鈣片,大劑量補(bǔ)鈣。確實,在懷孕時,寶媽需要營養(yǎng),但就鈣來說,與普通人一樣,不需要過量補(bǔ)充,相反,要是滋補(bǔ)過度,會影響寶寶生長,囟門過早閉合,會影響大腦發(fā)育,其實,補(bǔ)鈣應(yīng)在備孕期,當(dāng)確定好懷孕了,每天保證食用含鈣食物,不需要特殊補(bǔ)鈣。

  相對來說,懷孕了,寶媽的皮膚會很差,妊娠紋出現(xiàn),愛美的寶媽接受不了,皮膚暗黃等,這些會影響健康,不少寶媽會想著補(bǔ)血,不乏一些人紅棗、紅豆、甚至阿膠每天都會吃。

  但是,吃多了,卻會造成補(bǔ)血過度,還會造成體重增加,甚至?xí)霈F(xiàn)妊娠期糖尿病。這無疑得不償失。

  聽老人,傳統(tǒng)方式坐月子?

  辛苦十個月,寶媽“卸貨”成功,生下寶寶,開始坐月子。相對來說,中國婆婆對坐月子是相當(dāng)重視的,月子坐的好,寶媽身體健康、寶寶也健康;月子坐的不好,寶媽體質(zhì)會變?nèi)?,寶寶也會不健康,很多女性在以后的幾十年出現(xiàn)了一些病,往往就是坐月子的時候,不科學(xué)導(dǎo)致的。

  呆在床上,不下床?

  不少婆婆、媽媽會說生完孩子后,不能吹風(fēng),應(yīng)該呆在房間,躺在床上好,同時,要把門窗緊緊關(guān)著。在夏天,緊閉門窗、蓋著被子,那真的是太糟糕了,細(xì)菌傳播非???,要是這樣坐月子,可能會造成寶媽產(chǎn)后的傷口被感染;另外惡露清洗不凈。

  其實,在坐月子時,確實需要靜養(yǎng),但并不是說讓你一整天都在床上一動不動,在產(chǎn)后三天,即可下床活動了,在走動時,能幫你排除體內(nèi)的惡露,對促進(jìn)血液循環(huán)也是好的。要是你一個月的時間都在床上,甚至還會造成子宮脫垂,這更是危險的事情。

  月子期間不能洗頭?

  在中國,很多地方都形成了月子期間不能洗頭的說法,很多婆婆甚至是更老的奶奶會勸告寶媽不要洗頭,生怕寶媽受涼、受風(fēng)。

  其實,在坐月子時,保暖得當(dāng),洗頭是不可少的事情。另一個注意的事情,就是不洗頭,還會造成頭上的細(xì)菌過多,細(xì)菌滋生對皮膚也是極壞的事情。

  寶媽在懷孕時、坐月子時需要注意的事情還有很多,一些傳統(tǒng)的護(hù)理方式,好應(yīng)該舍棄。當(dāng)然,婆婆、媽媽也應(yīng)該有所了解,不能因為這些傳統(tǒng)觀念,造成寶媽身體出現(xiàn)問題,這無疑是不太好的事情。

寶媽在懷孕時、坐月子時需要注意的事情還有很多

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