很多家庭在結(jié)婚后都非常想要寶寶，好多夫妻因為遲遲不懷孕從而影響了家庭的和睦，那么如何懷上孕呢?小編今天就帶大家來認(rèn)識認(rèn)識讓夫妻能夠快速有效的懷孕方法和女性吃什么容易懷孕的東西?希望給小夫妻們能夠帶來幫助。
懷孕至少須具備三個基本條件
1、男女雙方性(生理、心理)功能正常(人工受精除外)。
2、性生活時女方正處于排卵期。
3、男女同房后正常精子與卵子結(jié)合。
選擇女性排卵期間同房懷孕的可能性大，一般安排在女性月經(jīng)來前14天左右，17天以后同房受孕流產(chǎn)率較高。因為卵子排出后，一般能存活12~24小時，男性精子在女性身體內(nèi)通常只能活1~3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵后1天容易受孕，同房時間過早過晚都不易懷孕。夫妻生活頻率以每周1~2次為適中，在女性排卵期前后可以適當(dāng)增多。
男性要在懷孕前半年到三個月的時間就要戒煙戒酒，開始備孕的準(zhǔn)備，因
為抽煙、酗酒，形成不健康精子，精子、卵子結(jié)合后，形成的受精卵，往往并不健康。
女性朋友每天在備孕期間要提前食用葉酸片，中國女性普遍都會出現(xiàn)女性體內(nèi)葉酸的缺乏，補充葉酸幫助防止胎兒在體內(nèi)異性。
吃什么容易懷孕
1、黑豆功效
補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。像我這種腎虛的人，醫(yī)生建議我天天吃，每天抓一把，大概40-50顆。吃了一段時間，明顯感謝腰酸好多了，體溫也比較好。
2、阿膠紅棗
較適合氣血虛的女性，主要針對月經(jīng)量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等癥狀，如果氣血虛的話會影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中放入熱水沖服，如果在辦公室內(nèi)可以喝一天，會覺得全身暖洋洋的。
3、紅塘生姜水
暖子宮，宮寒者服用用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。注意，因為月經(jīng)要五天左右，吃這個要七天，加起來總要12天了。如果你排卵是在第15天左右的話，要讓你老公先自己排掉一回精子，大致就是在排卵日前七天左右的時候，不然精子可能會老化。
