在懷孕期間的準(zhǔn)媽媽通常都會(huì)面臨孕吐這個(gè)難題，孕吐讓我們變的非常痛苦又難受，什么東西都吃不下并且不敢輕易聞各種味道，不然很可能會(huì)因?yàn)樵型露鴤Φ缴眢w健康，強(qiáng)烈的孕吐會(huì)讓很多媽媽們倍感煩惱，其實(shí)孕吐是一種正常的妊娠期間的反映，只要我們?cè)谠型碌臅r(shí)候喝一杯自己制作的果汁就可以有效的緩解這種情況。
孕吐是不需要治療的
很多人忍受不了孕吐的痛苦，通常會(huì)去醫(yī)院求醫(yī)，其實(shí)孕吐是不需要治療的，孕吐是早孕反應(yīng)的一種，大多是出現(xiàn)在懷孕期間的兩個(gè)月到三個(gè)月內(nèi)，但是部分孕婦的孕吐反映會(huì)持續(xù)整個(gè)懷孕期間。
懷孕以后，胎盤會(huì)分泌出人絨毛膜促進(jìn)性腺激素，它是能夠有效的抑制胃酸分泌的，從而導(dǎo)致孕吐的發(fā)生，大多數(shù)孕吐屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要特別的治療。
孕吐一般是在懷孕兩個(gè)月到三個(gè)月之后，癥狀就開(kāi)始逐漸緩解，孕吐的反映會(huì)慢慢的減弱。
精神緊張也會(huì)加重孕吐
臨床上常見(jiàn)的引起孕婦劇烈孕吐的原因并非是出于生理性的，而是心理性作用導(dǎo)致的，很多醫(yī)生表示，孕吐劇烈的準(zhǔn)媽媽大多數(shù)都會(huì)有精神高度緊張的現(xiàn)象。
這種現(xiàn)象常見(jiàn)于性格外向、心緒較為激動(dòng)或者是有嚴(yán)重的心理壓力以及初次當(dāng)媽媽的孕婦，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該放松心情，不要給自己太大的壓力。
喝果汁可以緩解孕吐
孕吐是很正常的現(xiàn)象，想要完全避免這種情況也不是不可能的，可以采取控制措施惡心和嘔吐的嚴(yán)重程度，所以說(shuō)利用果汁就可以緩解這種癥狀。
1.蜂蜜檸檬水
清新的檸檬味道，帶著些許酸味，對(duì)于緩解孕吐是有很不錯(cuò)的效果的，檸檬水淡淡的酸味相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較溫和的，更適合孕期愛(ài)吃酸食物的準(zhǔn)媽媽食用。
不過(guò)檸檬酸度是比較高的，以免給牙齒和胃部帶去不適，調(diào)入蜂蜜的檸檬水味道是更好的，而且蜂蜜也有緩解孕吐的效果，對(duì)于孕期的媽媽們來(lái)說(shuō)，這是一杯很不錯(cuò)的果汁。
2.鮮橙西柚汁
橙子和柚子都是屬于柑橘類的水果，酸甜可口，味美多汁，而且維生素C的含量也很豐富，除此之外，其含有的纖維還能幫助準(zhǔn)媽媽們緩解孕期的便秘。
