在我們?nèi)粘I钪?,往往有許多夫婦會(huì)出現(xiàn)懷孕困難的現(xiàn)象。對(duì)于這種情況,應(yīng)該怎么樣才能容易懷孕呢?相信這是很多人想知道的。那今天小編就來為大家介紹一下怎樣容易懷孕的方法,如果你還在為懷孕困難而煩惱的話,那就趕緊來看看吧。
懷孕對(duì)于很多人來說都是很容易的,然而卻也有一些人總覺得懷孕是困難的事情。那下面小編就來為大家怎么樣可以容易懷孕的方法吧,想知道的朋友就一起來看看吧。
1、足療
因?yàn)檎J(rèn)為人體所有器官、腺體都會(huì)從足部得到反射,足療可以幫助女性放松心情,緩解壓力,一些手法能刺激生殖系統(tǒng),把重點(diǎn)放在腦下垂體反射,以平衡患者體內(nèi)的激素。
2、針灸
中醫(yī)上說,健康由氣而定,氣是指一種在皮膚下活動(dòng)的能量,包括同量的陰氣和陽(yáng)氣。當(dāng)這些氣處于混亂狀態(tài)時(shí),人們就會(huì)感到不適,針灸療法也可以提高懷孕幾率。針灸療法能增加子宮血液流動(dòng),幫助卵子更好地與精子結(jié)合。針刺療法還能平衡體內(nèi)激素水平。
3、草藥
用于治療生育能力的常規(guī)激素藥物會(huì)使女性的身心陷入紊亂狀態(tài),其實(shí)當(dāng)你打算生寶寶時(shí),不妨嘗試一下草藥或許效果更好??梢猿袚?dān)起女性天然激素調(diào)整劑的角色,用紅三葉草精華液制成的茶葉能有助于緩解紊亂,提高受孕幾率。懸鉤子葉也能增強(qiáng)生育系統(tǒng)。而且,蜜蜂花可以清除體內(nèi)的毒素。
4、催眠術(shù)
在生活中,有很多人是因?yàn)樾睦砩系脑蚨鴮?dǎo)致了很難懷孕。因此這個(gè)時(shí)候可以選擇催眠術(shù)來改變女性對(duì)生孩子的擔(dān)心。
5、一氧化氮
有研究結(jié)果表明,一氧化氮不但可以用來延長(zhǎng)大齡女性以及年輕女性的可受孕時(shí)間窗口期,還可以用來提高體外受精卵子的受孕率。并可用來預(yù)防大齡女性懷孕后所出現(xiàn)的常見妊娠問題,如習(xí)慣性流產(chǎn)。
受孕的方法有哪些
其實(shí)懷孕可以說是很簡(jiǎn)單的,只要你做好以下這些事情,相信懷孕對(duì)你來說也是會(huì)變得很簡(jiǎn)單的哦。
1、吃吃喝喝,自然孕育
男性體內(nèi)鋅缺乏,會(huì)導(dǎo)致睪丸激素分泌過低。減少精子數(shù)量,所以男性應(yīng)該多食富含鋅的食物,例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物,鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力,所以請(qǐng)多喝牛奶吧!而女性則可以經(jīng)常喝清茶。研究表明,女性每天喝半杯清茶,懷孕的幾率會(huì)提升7倍。
2、清潔健康,孕育生活
拒絕酒精--含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料,如米酒、甜酒、可樂等,極易引起染色體畸變,導(dǎo)致胎兒畸形。
拒絕香煙(甚至是二手煙),煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發(fā)生變化,有些有害誘變物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量下降。
拒絕過度鍛煉--女性脂肪過低會(huì)造成排卵停止或癥狀明顯的閉經(jīng),嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致女性失去懷孕能力。所以堅(jiān)持經(jīng)常體育鍛煉是好事,但不能過度哦!
3、保持清爽,輕松穿著
男性精子數(shù)量會(huì)因?yàn)檫^熱的睪丸而迅速降低,所以建議男性穿透氣性短褲,寬松的外褲,盡量避免洗澡水過熱,減少桑拿次數(shù)。不要經(jīng)常騎自行車,或者進(jìn)行一些激烈的體育運(yùn)動(dòng)。
4、輕松計(jì)算,快樂排卵
你可能聽說很多可以幫助懷孕的藥物,但是在選擇之前,一定要慎重咨詢醫(yī)生。其實(shí),想生寶寶,關(guān)鍵也是簡(jiǎn)單的方法就是準(zhǔn)確掌握排卵周期。孕育就像一場(chǎng)數(shù)字游戲:來月經(jīng)之前的14天開始排卵,如果你的生理周期長(zhǎng)度為24~30天,那么你的排卵期大約在第10~16天之間。一個(gè)卵子一般只能存活12~24小時(shí),所以排卵后行房往往太晚了,達(dá)不到受孕的目的。精子存活時(shí)間長(zhǎng)達(dá)72小時(shí),在排卵之前每3天同房一次比較容易受孕。