孕婦可以吃螃蟹嗎 孕婦吃螃蟹要注意什么

  孕婦在懷孕期間要注意的東西比較多,尤其是各種的食物,在吃的方面就更要注意了,那么大家知道孕婦可以吃螃蟹嗎孕婦可以吃螃蟹和蝦嗎孕婦可以吃螃蟹腿嗎,下面就讓我們一起來了解一下吧。

  有一個(gè)微博說,一個(gè)孕婦吃了很多的螃蟹,當(dāng)晚就出現(xiàn)了腹瀉的情況,后甚至出現(xiàn)了流產(chǎn),所以就有人說,孕婦不能吃螃蟹。

  與此同時(shí),還有網(wǎng)友擔(dān)心:蟹類性寒,易有寄生蟲,有些蟹可能含激素成分,早孕期間不宜吃蟹,在這期間胎兒還未完全成形,吃蟹或影響神經(jīng)發(fā)育。

  對(duì)此,專家表示,孕婦并非完全不能吃大閘蟹,但一定要注意數(shù)量。至于擔(dān)心螃蟹或含激素成分,食品安全專家認(rèn)為,這需用科學(xué)檢測(cè)數(shù)據(jù)說話,并非盲目推測(cè)。

  孕婦可以吃螃蟹嗎

  1.不宜吃太多螃蟹

  孕婦在吃螃蟹的時(shí)候,不能沒有節(jié)制,一吃就吃到飽,這樣是不對(duì)的,專家介紹說,孕婦是可以吃螃蟹的,但是不能吃的太多。

  螃蟹是寒性食物,即使是普通人,一次吃得太多,也可能容易產(chǎn)生副作用。但專家認(rèn)為,吃螃蟹和導(dǎo)致流產(chǎn)并沒有直接關(guān)系。

  即使不吃螃蟹的孕婦,也會(huì)有出現(xiàn)流產(chǎn)的,因此,不能說“吃螃蟹就一定會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)”。孕婦可以吃螃蟹,但每次好只吃一個(gè),至于具體在哪個(gè)孕周的孕婦可不可以吃螃蟹,這并沒有絕對(duì)講究。

  2.擔(dān)心蟹或含激素

  對(duì)于還有一些網(wǎng)友擔(dān)心:蟹類性寒,易留有寄生蟲,有些蟹是用催生素喂大的,其中含有激素成分等說法。專家認(rèn)為,這種擔(dān)心并沒有科學(xué)依據(jù)。

  不論什么說法都是要講科學(xué)依據(jù)的,要根據(jù)科學(xué)的數(shù)據(jù)依據(jù)檢查分析來給出大家一個(gè)比較科學(xué)的說法。

  他認(rèn)為,比如說,擔(dān)心蟹中可能含有激素成分,那就需要將螃蟹送到有關(guān)檢驗(yàn)部門進(jìn)行抽檢測(cè)定,根據(jù)檢測(cè)的數(shù)據(jù)分析和檢測(cè)結(jié)果,用科學(xué)的檢測(cè)結(jié)果來說話,并非隨意猜測(cè),妄下推斷。

  3.吃螃蟹一定要煮熟煮透

  由于大閘蟹是高蛋白的食物,很容易變質(zhì)腐敗,所以吃的時(shí)候一定要小心挑選。即使是新鮮的螃蟹,在食用時(shí)一定要煮熟煮透,水在燒開后好再煮20分鐘。

  孕婦若是誤吃了死蟹,輕則會(huì)頭暈、腹疼,重則會(huì)嘔吐、腹瀉等。螃蟹本身已是寒性食物,好不要再與其他寒性水果一起吃,比如:柿子等,否則可能引起腹瀉。另外,孕婦吃螃蟹也不能太過頻繁,每周吃一二次已不少了。

  螃蟹是人們愛吃的海味,那作為孕婦這樣的特殊人群能吃螃蟹嗎?孕婦懷孕時(shí)的飲食應(yīng)注意什么?醫(yī)通無憂網(wǎng)與你一起關(guān)注:

  一、孕婦能吃螃蟹嗎

  從西醫(yī)的角度分析,螃蟹是高蛋白的食物,而優(yōu)質(zhì)蛋白對(duì)身體是有益無害的,西醫(yī)絕對(duì)不支持這種說法。此說法存在爭議的是中醫(yī)。

  從中醫(yī)的觀點(diǎn)來講,產(chǎn)前不宜熱,產(chǎn)后不宜涼,按常理來說,產(chǎn)前使用一些涼性的食物如大閘蟹,并非孕婦的禁忌。

  大閘蟹雖然美味、營養(yǎng)高,但并非人人適合吃,尤其是孕婦以及身患某些疾病的人士,還需在專業(yè)指導(dǎo)下少吃或禁吃。

  其實(shí)孕婦并非完全不能吃蟹,除非是體質(zhì)寒涼虛弱的孕婦。為了保險(xiǎn)起見,可以稍微品嘗一下大閘蟹的美味,不要多吃,更不要吃蟹爪。

  還有一點(diǎn)需要注意的是,由于大閘蟹這種高蛋白食物,很容易變質(zhì)腐敗,所以吃的時(shí)候,要小心挑選,否則若是誤吃了死蟹,輕則會(huì)頭暈、腹疼,重則會(huì)嘔吐、腹瀉甚至流產(chǎn)。

  因?yàn)轶π酚谢钛俚墓π?,可能使胎氣不安,起到?dòng)胎作用,也很有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

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