1.致癌
某些無(wú)良商家會(huì)反復(fù)使用湯底，也有的家庭會(huì)在就餐后，將湯底留下待到第二天繼續(xù)涮菜，這種做法對(duì)身體有著巨大的傷害。這是因?yàn)闇妆粺踔蟮锰?，便含有一定量的亞硝酸鹽，次數(shù)一多，亞硝酸鹽便會(huì)劇增，進(jìn)入人體后與胃酸反應(yīng)形成致癌物，誘發(fā)癌癥。
2.引發(fā)消化道炎癥
在食用火鍋時(shí)，很多人還未等到湯底煮開(kāi)，便迫不及待地涮肉食用，還有的人不注意生熟食分開(kāi)放置，這就讓寄生蟲(chóng)和病菌有了可趁之機(jī)，給準(zhǔn)媽媽帶來(lái)了消化道炎癥的痛苦。
3.傷胃?jìng)I
愛(ài)吃肉的準(zhǔn)媽媽?zhuān)刂撇涣俗约?，過(guò)度飲食，而涮過(guò)湯底的食物往往帶有嘌呤，過(guò)度進(jìn)食后只會(huì)傷胃?jìng)I。
哪種火鍋不適合孕婦
火鍋的種類(lèi)繁多，吸引著吃貨媽媽的眼球，但是由于準(zhǔn)媽媽的體質(zhì)特殊，因此不是每一種火鍋都適合她們，各位應(yīng)該根據(jù)自身情況，選擇合適的火鍋適量進(jìn)食。
1.羊肉火鍋
該火鍋不適合扁桃體發(fā)炎的準(zhǔn)媽媽?zhuān)膊贿m合患有鼻炎、咽炎的女性。此外，肝臟不佳或者正通過(guò)瀉藥來(lái)排便的準(zhǔn)媽媽也不能食用。
2.川味火鍋
該火鍋雖然料足，但是終究口味過(guò)重，不適合準(zhǔn)媽媽們食用，特別是口腔有炎癥、患有痔瘡、胃病的女性決不能進(jìn)食，否則會(huì)加重病情。
3.菌類(lèi)火鍋
該火鍋不適合腸胃不佳的準(zhǔn)媽媽?zhuān)瑢?duì)于菌類(lèi)過(guò)敏或者身體酸痛的女性也不宜食用。
4.海鮮火鍋
倘若本身對(duì)海鮮過(guò)敏，還是要對(duì)這一美食避而遠(yuǎn)之。此外，“三高”準(zhǔn)媽咪也不能進(jìn)食，否則會(huì)加重病情。
孕婦如何安全吃火鍋
1.在家里吃
如果準(zhǔn)媽媽實(shí)在耐不住嘴上的寂寞，那么建議好在家中食用火鍋。其實(shí)火鍋的制作較為簡(jiǎn)單，只需要準(zhǔn)備食材和湯水就好，這么做既可以滿(mǎn)足食欲又可以保障衛(wèi)生。
2.火鍋擺得遠(yuǎn)請(qǐng)人幫忙
吃火鍋時(shí)往往講究個(gè)熱鬧，人多才吃得香，這就會(huì)形成一個(gè)難題：火鍋絕不會(huì)擺在準(zhǔn)媽媽的身邊。因此如果離火鍋比較遠(yuǎn)，建議讓老公或者朋友來(lái)幫你涮食，以免不斷起身，給腰部和腿部帶來(lái)過(guò)多的壓力，致使渾身酸痛。
3.撒點(diǎn)生姜
在吃火鍋時(shí)，不妨撒入不去皮的生姜，冬天進(jìn)食可以抵抗寒冷，而姜皮辛涼，夏天進(jìn)食則可以幫助準(zhǔn)媽媽驅(qū)除體內(nèi)過(guò)多的熱氣。
4.多準(zhǔn)備一雙筷子
準(zhǔn)媽媽需要格外呵護(hù)自己，要為自己多準(zhǔn)備一雙筷子，用它來(lái)專(zhuān)門(mén)夾取生食，以防生食中的細(xì)菌和寄生蟲(chóng)進(jìn)入到身體中，傷害寶寶，損害腸胃。
5.多放點(diǎn)豆腐
在吃火鍋時(shí)，建議多放一點(diǎn)豆腐，這是因?yàn)槎垢⒘吭剌^多，可以幫助女性撫平煩躁，調(diào)節(jié)情緒，去火去熱。
6.控制食量
準(zhǔn)媽媽的胃部需要特別的護(hù)理，一旦飲食不佳或者飲食過(guò)度，便難以消化，進(jìn)而引起反胃嘔吐，因此各位在食用火鍋時(shí)要控制食量，合理飲食。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的描述，想必大家對(duì)孕婦是否能吃火鍋有了一個(gè)比較全面的了解了吧，火鍋的誘惑是非常的大的，許多的準(zhǔn)媽媽們都會(huì)抑制不住對(duì)于火鍋的欲望，所以孕婦在吃火鍋的時(shí)候就要格外注意一些事項(xiàng)了。
