功效
補(bǔ)血養(yǎng)血。主治血虛型貧血,面色蒼白或萎黃,口唇、指甲淡白,體虛無力,心悸失眠,頭暈?zāi)垦U摺?/p>
韭菜炒豬肝
材料
豬肝100克,韭菜50克,洋蔥80克,色拉油1大匙。
做法
洗凈豬肝的血液,切成5毫米薄片,先下鍋煮至七成熟,然后與新鮮韭菜、洋蔥同炒,并調(diào)好味。
功效
益血補(bǔ)肝、明目,適用于血虛萎黃、貧血、慢性肝炎等。
羊肉絲炒雞蛋
材料
新鮮雞蛋2只,羊肉100克,調(diào)料適量。
做法
炒鍋下油,爆香姜、蔥,投入羊肉絲炒至九成熟,加入蛋清,順同一方向快速炒熟上碟,佐餐食用。
功效
滋陰養(yǎng)血。主治血虛型貧血,面色萎黃,口唇、指甲淡白,頭暈乏力。
鹽水雞蛋
材料
雞蛋2個(gè)。
做法
取雞蛋打散,水煮開后加少量鹽,煮熟。每日吃兩次。
功效
補(bǔ)鐵,對缺鐵性貧血(血液科)有療效。
杞果牛骨湯
材料
生牛骨250克,枸杞15克,黑豆30克,大棗10枚。
做法
以上材料加水適量,共煮熟爛,調(diào)味后服食。每日1次,空腹食用,連服30天。
功效
補(bǔ)氣血,益肝腎。主治屬氣血虧虛型貧血,產(chǎn)后失血過多,面白唇淡,頭暈?zāi)垦?,神疲乏力,腰膝酸軟,盜汗,午后發(fā)熱者。
結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的孕婦可以喝紅酒嗎的內(nèi)容?,F(xiàn)在大家都知道孕婦是不可以喝紅酒的,雖然紅酒有很多好處,但是懷孕期間好一點(diǎn)就都不碰。文章中介紹還介紹了一些對孕婦好的食物,感興趣的朋友可不要錯(cuò)過了。