孕婦水腫怎么辦 如何幫助孕婦走出水腫

  孕婦在妊辰后期的時候多數(shù)會出現(xiàn)水腫的情況,嚴重的破壞了形體,那么大家知道水腫的原因是什么嗎,水腫要怎么辦呢,孕婦水腫怎么辦呢,下面就讓我們一起來了解一下孕婦水腫吧。

  在懷孕的早期,孕婦不是太容易出現(xiàn)水腫的,可是到了妊辰的后期,就會有許多的孕婦出現(xiàn)手腳浮腫的情況,按壓浮腫部位的時候,皮膚無法立即彈起,會出現(xiàn)凹陷的情況。

  孕婦水腫怎么辦?擺脫孕期水腫,不妨先看看水腫的真面目吧。水腫是因為血管內(nèi)的液體成分滲出至血管外、積聚在組織間隙中造成的。

  孕婦水腫常識

  不同原因引起的水腫表現(xiàn)各異,通常水腫多出現(xiàn)在人體低部位的足踝部,休息后稍退,但可逐漸加重并向上蔓延。

  身體水腫的部位會隨身體體位的變化而發(fā)生變化的,長時間的座可能會出現(xiàn)腿部的水腫。而嚴重的人會出現(xiàn)全身的水腫情況。

  有的為可凹性水腫,有的皮膚腫脹透亮而按之并無凹陷,站立時水腫多明顯表現(xiàn)于身體的下半部分。

  孕婦水腫怎么辦

  1、認識正常與不正常水腫

  80%的孕婦在懷孕第8~9個月時會出現(xiàn)水腫這種生理現(xiàn)象,有些孕婦則會提早一點出現(xiàn),輕者僅局限在小腿,先是足踝部,隨之慢慢向上蔓延,嚴重的可引起大腿、腹壁或全身浮腫,甚至還會出現(xiàn)腹水及胸水。

  多數(shù)情況下經(jīng)過休息或抬高下肢后,水腫能自行消退,不需特別處理,但如腹壁也浮腫,或經(jīng)適當休息后仍不能消腫者,應到醫(yī)院檢查發(fā)生浮腫的原因,切不可麻痹大意。

  2、為什么會出現(xiàn)生理性水腫

  在懷孕期間輕度的水腫大多數(shù)是因為生理性的水腫導致的,主要就是因為隨著孕婦肚子的變大,下肢血管受到壓迫,就會影響到下肢的靜脈回流導致的 。

  除此之外,內(nèi)分泌功能發(fā)生變化,雌激素、醛固酮分泌增多,體內(nèi)水、鈉潴留較多,也是引起水腫的原因之一。

  孕期血液稀釋,血容量增加,但紅細胞增加的幅度不如血漿增加幅度大,血液相對變稀,血漿蛋白卻沒有增加,血漿膠體滲透壓降低,水分移向組織間隙也會造成水腫。

  每位孕婦都會出現(xiàn)或輕或重的浮腫。特別是在長時間站立工作,或持續(xù)同一姿勢不變時,則更容易引起浮腫。

  這種生理性水腫多數(shù)只限于腿部浮腫,只需適當臥床休息,同時用枕頭或坐墊將腿墊高,浮腫自然就會消退。

用枕頭或坐墊將腿墊高

  3、警惕病理性水腫

  嚴重的水腫多數(shù)是因孕婦同時合并有妊娠并發(fā)癥,或者是合并有內(nèi)外科疾病,如心臟病、肝病、腎病、甲狀腺疾病或其他原因引起的營養(yǎng)不良等。

  懷孕后,嚴重水腫一般都是病理性的,需進行治療才可能好轉(zhuǎn)。孕婦在家應經(jīng)常對自己進行觀察,若水腫超過膝關(guān)節(jié),應盡快到醫(yī)院檢查,以找出原因,進行處理。

  4、產(chǎn)后也需防水腫

  產(chǎn)后的新媽媽,一般通過大量排尿及流汗,就可將體內(nèi)過多水分排掉,通常排水速率與水腫嚴重程度成正比。但是,假如產(chǎn)后水腫持續(xù)不消退,應考慮是否為病態(tài)。

  擺脫孕期水腫生活支招

  調(diào)整工作和日常生活節(jié)奏

  要保證充足的休息和睡眠時間,不能過于緊張和勞累。每餐后好休息半小時,下午好休息兩小時,每晚應睡9~10小時。

  如果上班地點沒有條件躺下休息,可以在午飯后將腿抬高放在椅子上,采取半坐臥位。

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