孕婦高血壓 妊娠期怎么降血壓(12)

  孕婦高血壓能順產(chǎn)嗎

  每個媽媽都希望自己都能順利誕生這個美好的世界,選擇順產(chǎn)方式生產(chǎn)是順應(yīng)自然規(guī)律的,不過隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快,媽媽在孕期中總是會有不少壓力,生活、工作、未來,順應(yīng)而來就會有不少媽媽在孕期中患上高血壓,本來計劃好的順產(chǎn)是夠能順利呢?到底孕婦高血壓能順產(chǎn)嗎?

  正常情況下,高血壓的孕婦并不建議進行順產(chǎn)。一般建議聽取醫(yī)生的建議,高血壓產(chǎn)婦在懷孕后應(yīng)該定期去醫(yī)院檢查,一般懷孕后高血壓分幾種情況,一種是輕度的子癇,還有妊娠期高血壓。

  妊娠期間出現(xiàn)的高血壓,也就是妊高癥,這要看產(chǎn)婦的具體情況,有些血壓不是很高,身體各項條件都比較好的產(chǎn)婦也有順產(chǎn)機率。

  如果血壓不是很高的可以做陰道試產(chǎn),如果是重度的子癇的話可以選擇剖腹產(chǎn)。如果本身血壓很高一般160/110毫米汞柱,尿蛋白三個加號,分娩的時候可能發(fā)生子癇和其它并發(fā)癥的可能性風險要大一些,因此,應(yīng)該選擇剖腹產(chǎn)。

  怎樣控制好孕期血壓

  1.孕期要適當控制食物的量,不是“能吃就好”的無節(jié)制進食,應(yīng)以孕期正常體重增加為標準調(diào)整進食量。特別是孕前超重的孕媽咪,要盡量少吃或不吃糖果、點心、甜飲料、油炸食品及高脂食品。孕媽咪整個孕期以不超過12公斤為宜。

  2.少吃動物性脂肪,而以植物油代之,每天烹飪用油大約20克。這樣,不僅能為胎寶貝提供生長發(fā)育所需的必需脂肪酸,還可增加前列腺素合成,有助于消除多余脂肪。

  3.禽類、魚類蛋白質(zhì)可調(diào)節(jié)或降低血壓,大豆中的蛋白質(zhì)可保護心血管。因此,多吃魚類、禽類和大豆類可改善孕期血壓。

大豆中的蛋白質(zhì)可保護心血管

  4.孕期要保證每天喝牛奶,牛奶和奶制品含豐富而易吸收的鈣質(zhì),是補鈣的良好食物,以低脂或脫脂的奶制品為宜。研究表明,孕婦增加乳制品的攝入量可減少妊娠高血壓的發(fā)生。

  5.鹽的攝取要適度。如果鹽攝入過多,容易導致水鈉潴留,會使孕媽咪血壓升高。

  孕期也不宜吃腌肉、腌菜、腌蛋、腌魚、火腿、榨菜、醬菜等

  6.搭配豐富的蔬菜和水果。因為蔬菜和水果可以增加食物纖維素的攝入,對防止便秘,降低血脂有益,還可補充多種維生素和礦物質(zhì),有利于妊娠高血壓的防治。

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