孕婦感冒不能吃什么水果
孕媽媽在孕期,一不小就會感冒發(fā)燒,又不能隨便亂吃藥,也不能亂吃什么東西,即使是水果也一樣,也要注意什么該吃什么不該吃。那么,孕婦感冒不能吃什么水果?今天小編就和大家一起分享,趕快來看看吧。
孕婦感冒,風寒孕婦傷風忌食生冷瓜果。但是,以下的水果是可以吃的。
1、柿子。感冒的孕婦可以適當?shù)某渣c柿子,柿子能幫助感冒的孕婦鎮(zhèn)咳、祛痰的作用。而且感冒的孕婦吃柿子還能夠預防便秘。柿子雖然好吃,吃多了會口麻麻的,因此感冒的孕婦要適當?shù)某砸稽c。
2、孕婦感冒了可以吃梨子。我們都知道梨子有清熱、祛痰、潤肺的作用,感冒的孕婦將梨子在鍋里燉熟了吃,不僅能去祛痰,還能防止嘴巴干燥呢,有助于孕婦的感冒快點好,也不會影響到胎兒的健康生長。
3、感冒的孕婦還可以吃櫻桃。櫻桃比胡蘿卜的的營養(yǎng)還高,孕婦感冒沒有食欲的時候,可以吃點櫻桃,櫻桃有幫助腸胃運動的作用,所以櫻桃能幫助感冒的孕婦恢復食欲,這樣感冒的孕婦就不會出現(xiàn)不吃飯,造成肚子里的胎兒發(fā)育不良了。
感冒了吃什么好的快
感冒是一種高發(fā)病,尤其常見于冬春兩季。當身體抵抗力下降后,就容易受到病菌入侵,引發(fā)感冒。如果是病毒性感冒,癥狀較嚴重的,需及時就醫(yī)吃藥;如果是普通感冒,而身體素質本來就比較好的,可以通過食療來提升免疫力,對抗感冒。孕婦感冒了怎么辦?孕婦孕期應慎重用藥,感冒時應看醫(yī)生,除了藥物治療外,還可以通過食療來輔助治療,快速治愈感冒。
那么,感冒了吃什么好的快?無論是哪種情況引起的感冒,起初宜吃清淡稀軟、易于消化的食物,少食多餐。可以選擇米粥、米湯、爛面、綠豆、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流質飲食。以下的五種食物有利于輔助治療感冒。
1、蘿卜
蘿卜有“小人參”的美稱,含有豐富的營養(yǎng)素如蛋白質、膳食纖維、維生素A等,還含有多種人體所必需的元素如鈣、鋅、硒 、磷、鉀等,其中多種糖類以及胡蘿卜素的含量非常高。胡蘿卜中富含維生素C,對于預防和治療感冒有獨特的作用??梢詫⒍嘀奶}卜切碎,然后壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加在蘿卜汁中攪拌均勻后加入適量的白糖或者蜂蜜,然后沖入開水服用,能加速治愈感冒。
2、雞湯
雞湯中含有人體所必須的多種氨基酸,能有效增強機體對感冒病毒的抵抗能力。研究發(fā)現(xiàn),感冒是會使身體產(chǎn)生大量的嗜中性粒細胞,會刺激身體分泌粘液,從而導致咳嗽和鼻塞等,而雞湯中的消炎成分能幫助阻止嗜中性粒細胞的活動,對保護呼吸道通暢,加速感冒痊愈有良好的作用。因此,感冒時喝雞湯能有效抑制咽喉及呼吸道炎癥,對消除感冒引起的癥狀(如鼻塞)極為有效。