睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)哪些表現(xiàn)或是在暗示你血糖高了 如何調(diào)理血糖

  高血糖現(xiàn)在已經(jīng)不是什么罕見(jiàn)的疾病了,很多人都有高血糖,需要及時(shí)的把自己的血糖給降下來(lái),因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間血糖水平處于過(guò)高的情況是會(huì)嚴(yán)重的影響身體健康的,甚至?xí)暗狡渌钠鞴佟K栽谄綍r(shí)一定要多多注意的自己的血糖水平,其實(shí)有時(shí)候也并不用專業(yè)的儀器才能測(cè)出自己的血糖高低,從睡覺(jué)的時(shí)候就能看出一二,要是出現(xiàn)下述的睡覺(jué)表現(xiàn),那你就要注意了,可能是血糖高了,要及時(shí)的調(diào)理。

高血糖現(xiàn)在已經(jīng)不是什么罕見(jiàn)的疾病了

  血糖高的人在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)哪些表現(xiàn)?

  首先就是不少人在睡覺(jué)之前肚子特別餓,非要吃一些東西才能睡得著。有些人晚餐吃得比較的早,睡得又相對(duì)較遲,所以出現(xiàn)肚子餓的情況也是比較的正常。但要是明明晚飯也吃了很多,并且睡覺(jué)的時(shí)候離吃完飯也沒(méi)有多長(zhǎng)時(shí)間,那肚子餓了就不太正常了,可能就是血糖過(guò)高,導(dǎo)致身體沒(méi)法獲得充足的能量了,所以出現(xiàn)了饑餓的表現(xiàn)。

  其次就是在睡覺(jué)的時(shí)候總是覺(jué)得口渴。很對(duì)人會(huì)有起夜的習(xí)慣,一般就是去上廁所,但是有些人卻是因?yàn)樽约旱目诳十惓?,硬生生的是被渴醒的。要是平時(shí)在睡覺(jué)之前也有補(bǔ)充水分,但就是頻繁的起夜想要喝水,那就要警惕是否是自己的血糖高了,導(dǎo)致身體脫水的狀況。

要是平時(shí)在睡覺(jué)之前也有補(bǔ)充水分,但就是頻繁的起夜想要喝水

  再者就是半夜經(jīng)常驚醒。血糖升高除了會(huì)導(dǎo)致半夜會(huì)起來(lái)喝水,還會(huì)造成在睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征,也就是說(shuō)睡著睡著就喘不上氣來(lái),被自己給硬生生的憋醒了。其這主要就是過(guò)高的血糖水平已經(jīng)影響到自身的血液狀況了。

  還有就是在睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)手腳發(fā)麻的癥狀。長(zhǎng)期的血糖過(guò)高是會(huì)使得血管以及神經(jīng)受到損傷的,特別是下肢的神經(jīng),所以后就會(huì)出現(xiàn)手腳麻木的情況,并且還會(huì)對(duì)溫度的感知出現(xiàn)遲鈍的現(xiàn)象。

如何調(diào)理血糖 睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)哪些表現(xiàn)暗示血糖高了 
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