痛風(fēng)“偏愛”哪些人?
1、有代謝疾病的人
如果本身就存在代謝問題,血液當(dāng)中的尿酸濃度就可能會增加,痛風(fēng)發(fā)作的幾率會比較高。常見的代謝性疾病還是挺多的,例如糖尿病、高血糖、低血糖等等,都是因為代謝異常而導(dǎo)致的疾病,這類人群是痛風(fēng)的高發(fā)人群,要做好預(yù)防。
2、體重超重的人
現(xiàn)在人們的生活條件變好了,“腰包”逐漸鼓起來了,以前舍不得買的零食現(xiàn)在是天天吃,以前只有在過年的時候才能暢快的吃肉,而現(xiàn)在天天吃肉都是可以滿足的,不注意控制的情況下,身材會變胖。
肥胖之后,影響的不僅僅是形象,還有健康,體內(nèi)脂肪含量過高的情況下,激素分泌會受到影響,激素水平異常,會直接阻礙到尿酸的代謝,所以肥胖也是導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作的一個間接因素,因此肥胖的人,會更加受痛風(fēng)“青睞”。
3、攝入太多嘌呤的人
生活中很多飲食都屬于高嘌呤的食物,例如肥肉、動物內(nèi)臟、海鮮等等,少吃一點影響不大,但如果攝入太多,就會導(dǎo)致尿酸值升高。
人們常喝的啤酒當(dāng)中也含有大量嘌呤,雖然酒精度數(shù)不高,喝起來像水一樣,但還是會影響到尿酸的排泄,尿酸沉積就會導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作,所以要改善自己的飲食習(xí)慣來預(yù)防痛風(fēng)。
這3類人群就是痛風(fēng)的高發(fā)人群,如果不想被痛風(fēng)找上門,就需要改善自己的習(xí)慣,合理飲食,遠離酒精,將自己的體重控制在合理的范圍內(nèi),然后有代謝疾病的人要積極的治療疾病,做好預(yù)防工作,可有助于遠離痛風(fēng)。
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