高血壓是一種常見的慢性疾病,長期血壓升高會誘發(fā)心腦血管疾病,對健康極其不利,因此需要積極采取措施來控制血壓。很多人對于高血壓存在一些誤解,今天就和大家一起來說一說有關高血壓的那些事。
有關高血壓的誤區(qū)有哪些
誤區(qū)一、沒有感覺就不是高血壓
很多人被測量出高血壓時并沒有不適癥狀,因此并沒有意識到自己的血壓在不知不覺中升高了。其實我們的血壓是逐漸升高的,因此有些人并沒有不適感,雖然身體沒有不適,但是高血壓仍然在傷害我們的血管、心臟和其他器官,此時不可以輕視,如果沒有采取積極的措施控制血壓,很有可能誘發(fā)心血管疾病,對健康的危害不可小覷。
誤區(qū)二、年輕人不會得高血壓
不少年輕人認為高血壓是一種老年疾病,但其實任何年齡都有可能患高血壓,年輕人也逃不過。隨著生活條件的改善,不少年輕人喜歡吃高能量的食物,引發(fā)了肥胖,還有的年輕人經(jīng)常熬夜,工作壓力大,這些因素都有可能引發(fā)高血壓,因此年輕人也需要定期進行高血壓檢查。
誤區(qū)三、家里長輩都是高血壓,我肯定也是高血壓
老年人出現(xiàn)高血壓的幾率非常高,有的人認為高血壓有遺傳因素,自己患高血壓的風險非常高,平時就不注意控制血壓。其實導致高血壓的因素有很多,比如飲食、不良的生活習慣、精神因素等,雖然遺傳因素占有一定比例,只要將其他因素都控制好,保持健康的生活方式,高血壓的患病幾率就會低很多。