腳氣是生活中很常見的一種皮膚疾病，它的出現(xiàn)會給我們的生活造成一定的影響，讓人們感覺不適，得了腳氣要怎么去除?引起人們腳氣的原因有很多，大家在平時要特別的注意一下，腳氣患者要注意自己的飲食，平時吃什么食物好?
1、注意腳的清潔干燥。發(fā)現(xiàn)自己得了腳氣后，患者要做好腳部的衛(wèi)生清潔，要保證腳部的干燥。生活中要經(jīng)常更換鞋襪，每天都應(yīng)該要用熱水洗腳，還有在兩個腳趾縫之間，應(yīng)該要做好清潔，這樣能夠預(yù)防腳氣的癥狀加重。
2、花椒水泡腳。得了腳氣的朋友可以準(zhǔn)備適量的花椒，然后放在水里面煮一下，等到溫度降到40度的時候，可以用它來泡腳，如果大家能夠每天堅持20分鐘，就能夠起到很好的消炎殺菌作用，不過腳上有潰瘍的人不能用這個方法。
3、柳葉泡腳。如果是在春天的時候得了腳氣，那么可以通過柳葉改善癥狀。要取新鮮的柳葉，然后放到水里面煮一下，然后可以用這個水泡腳，這種方法能夠很好的緩解腳氣問題，也能夠減少腳汗癥狀。
4、綠茶泡腳。腳氣患者可以將前一天喝剩下的綠茶加入適量的水煮一下，然后用來泡腳，綠茶中含有鞣酸，具有抑制細(xì)菌繁殖的作用，可以治療腳氣。
5、葛根治腳氣。腳氣患者可以準(zhǔn)備適量的葛根，然后研碎成細(xì)末，加入少量白酒，再加適量的水，煮開后用來洗腳，每天洗一次可以減輕腳氣引起的腳臭癥狀。
6、冬瓜皮去腳氣。冬瓜皮具有健脾利濕的功效，不僅可以用來治療肺病，心臟病引起的水腫和小便不利，還能治療腳氣。腳氣患者可以用冬瓜皮來煎湯洗腳，這樣可以有效緩解腳氣癥狀。
腳氣的原因
第一，沒有注意腳部的衛(wèi)生。平時應(yīng)該養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，注意自己的個人衛(wèi)生，勤洗腳，勤更換襪子，這樣可以保持腳部的清潔，避免腳氣更加嚴(yán)重，并做好預(yù)防的措施，不要和他人穿同一雙鞋子，同一雙襪子和共用生活物品避免傳染給他人。
第二，沒有注意飲食的均衡搭配。日常的飲食習(xí)慣是非常重要的，他和自己的身體健康有著密切的聯(lián)系，好的飲食搭配可以提高自己的身體免疫能力，抵抗外界的細(xì)菌感染，但是如果長時間吃過于辛辣和油膩的食品，很容易使身體體質(zhì)越來越差，出現(xiàn)腳氣重。
