大家在看港劇的時候,經(jīng)常會聽到香港腳,其實這個實際上就是說的腳氣,現(xiàn)在很多人都有腳氣,就是輕重程度不同,此時要怎么去除呢?引起人們腳氣的原因有很多,多數(shù)都是被人傳染的,在民間有很多偏方能夠改善腳氣,大家需要特別的了解一下。
1、注意腳的清潔干燥。在得了腳氣后,患者應(yīng)該要做好腳部方面的衛(wèi)生情況,生活中需要保持腳部的清潔干燥,并且需要經(jīng)常換鞋襪,每天應(yīng)該要用熱水清洗腳部,如果兩個腳趾之間間隙比較緊密,容易出腳汗的話,那么還可以直接將草紙夾在中間。
2、花椒水泡腳。很多人應(yīng)該不知道,花椒能夠改善腳氣,患者需要取出適量的花椒,然后放到水里邊煮一下。等到水溫冷到了40多度的時候,此時可以用它來泡腳。每天泡腳20分鐘,可以起到一定的消炎殺菌作用。不過這個方法對于腳上有潰爛的患者來說不能用。
3、冬瓜皮去腳氣。冬瓜皮有非常好的健脾利濕功效,它不單單能夠用來治療肺病,改善因為心臟病等引起的水腫和小便不利,冬瓜皮也能夠幫助人們輔助治療腳氣。腳氣患者在平時可以用冬瓜皮來煎湯洗腳,這樣能夠很好的改善腳氣癥狀。
4、綠茶泡腳。腳氣患者可以將前一天喝剩下的綠茶加入適量的水煮一下,然后用來泡腳,綠茶中含有鞣酸,具有抑制細(xì)菌繁殖的作用,可以治療腳氣。
5、葛根治腳氣。腳氣患者可以準(zhǔn)備適量的葛根,然后研碎成細(xì)末,加入少量白酒,再加適量的水,煮開后用來洗腳,每天洗一次可以減輕腳氣引起的腳臭癥狀。
6、柳葉泡腳。如果在春天得了腳氣,可以把新鮮的嫩柳樹葉摘下來放到水里煮一下,用煮過的水來泡腳,可以有效緩解腳氣患者腳癢,大量出腳汗的癥狀。
腳氣的原因
第一,沒有注意腳部的衛(wèi)生。平時應(yīng)該養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,注意自己的個人衛(wèi)生,勤洗腳,勤更換襪子,這樣可以保持腳部的清潔,避免腳氣更加嚴(yán)重,并做好預(yù)防的措施,不要和他人穿同一雙鞋子,同一雙襪子和共用生活物品避免傳染給他人。
第二,沒有注意飲食的均衡搭配。日常的飲食習(xí)慣是非常重要的,他和自己的身體健康有著密切的聯(lián)系,好的飲食搭配可以提高自己的身體免疫能力,抵抗外界的細(xì)菌感染,但是如果長時間吃過于辛辣和油膩的食品,很容易使身體體質(zhì)越來越差,出現(xiàn)腳氣重。
第三,沒有選擇舒適的鞋子。很多人平時因為工作比較緊張,在自己的鞋子方面選擇比較大意,如果長時間穿比較堅硬不透氣的鞋子,腳部容易出汗,會導(dǎo)致細(xì)菌感染不斷加重,腳氣的發(fā)病率也會不斷的增加,因此,為了自己腳部的衛(wèi)生,應(yīng)該選擇舒適透氣的鞋子。