1、免疫力低下，占風寒感冒發(fā)病者的百分之三十左右，尤其是老幼體弱者，是很易因此而引起風寒感冒的， 免疫力是人體自身的防御機制，當人體免疫力下降就會使全身或呼吸道局部防御功能降低，讓原先存在上呼吸道或外界侵入的病毒和細菌 迅速繁殖而引起發(fā)病。
2、疾病因素，占百分之二十左右， 如患者有一些慢性呼吸道疾病的話，就更易患風寒感冒，如常見的扁桃體炎，就可成為發(fā)病的誘因。
3、環(huán)境因素，占發(fā)病率的百分之二十左右，如 平時在生活中受涼、淋雨、過度疲勞等，都可導(dǎo)致風寒感冒的發(fā)生，患者發(fā)病后可出現(xiàn)怕冷 及體溫不高的現(xiàn)象，按中醫(yī)看，就是風寒重，發(fā)熱輕;會有少量的出汗，同時可有肌肉關(guān)節(jié)酸痛感。
4、病毒感染，在風寒感冒者中有百分之二十左右是由于病毒引起的，多種病毒可導(dǎo)致發(fā)病，如流感病毒、 ?？刹《镜?。
1、白菜湯取：大白菜根3棵洗凈切片，加大蔥根3根，煎湯500毫升，加白糖少許趁熱服下，或取白菜心250克，加白蘿卜60克，水煎后加紅糖適量，食菜喝湯。
2、生姜芥菜：湯鮮芥菜500克洗凈切斷，生姜10克切片，加水2000毫升，煎至1000毫升，用食鹽調(diào)味后分次飲服。
3、生姜炒米粥生姜30~50克切片，炒米50克，共煮成粥，食鹽調(diào)味后食用。
4、橘皮飲：取鮮橘皮30克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖適量飲用。
5、大蒜紅糖飲：取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，臨睡前加紅糖適量服用。
6、桑葉薄荷飲取桑葉6克、淡竹葉15克、菊花6克、薄荷3克和適量白糖，將桑葉、菊花、淡竹葉加適量的水煮沸，即將藥液潷入茶缸中。飲時加入適量的白糖，當茶飲服。(注意：外感風寒無汗者不宜服用)
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了風寒感冒怎么改善，風寒感冒是因為著涼導(dǎo)致的，平時患者要注意自己的保暖措施，多吃一點清淡并且有營養(yǎng)的食物，生活中發(fā)現(xiàn)身體有不適的情況，要盡早的治療。
