頸椎病是現(xiàn)在出現(xiàn)幾率比較高的一種疾病，它會(huì)影響到我們的身體健康，很多人都認(rèn)為頸椎病只是一些小毛病，但是總是存在頸椎病會(huì)給身體帶來不適的癥狀，嚴(yán)重的會(huì)影響到大家的工作和生活，此時(shí)應(yīng)該怎么治療呢?引起頸椎病的原因有很多，大家要注意一下。
1、適度鍛煉
對(duì)于得了頸椎病的患者來說，生活中可以適當(dāng)?shù)腻憻?，這樣在一定程度上有利于此時(shí)的治療?；颊咴谶x擇運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候，可以選擇游泳、慢跑等。堅(jiān)持游泳能很好的促進(jìn)全身肌肉的血循環(huán)，這樣也能夠全面的活動(dòng)頸椎各處的關(guān)節(jié)，可以讓頸椎病癥狀得到緩解。
頸椎病的原因
1、發(fā)育性頸椎椎管狹窄
近年來已明確頸椎管內(nèi)徑，尤其是矢狀徑，不僅對(duì)頸椎病的發(fā)生與發(fā)展，而且與頸椎病的診斷、治療、手術(shù)方法選擇以及預(yù)后判定均有著十分密切的關(guān)系。臨床上經(jīng)常可以看到，有些人頸椎退變嚴(yán)重，骨贅增生明顯，但并不發(fā)病，其主要原因就是頸椎管矢狀徑較寬，椎管內(nèi)有較大的代償間隙。而有些患者頸椎退變并不十分嚴(yán)重，但癥狀出現(xiàn)早而且比較嚴(yán)重，從影像學(xué)資料可以看出，頸椎管實(shí)際徑線的大小是決定神經(jīng)癥狀的出現(xiàn)早晚或是否出現(xiàn)的主要因素之一。
2、慢性勞損
