嗓子疼可以說是生活中很常見的癥狀,引起人們嗓子疼的原因有很多,除了身體上火會有這個問題,一些疾病也會導(dǎo)致這個癥狀,如果嗓子疼的癥狀持續(xù)存在,可能會出現(xiàn)更嚴重的疾病,嗓子疼的人要如何緩解呢?一些食物能夠改善嗓子疼的情況,吃什么好?
鹽水漱口
嗓子疼的人可以通過鹽水改善,它具有殺菌消炎的作用,還可以起到比較好的抗感染效果。如果方便的話,大家可以用生理鹽水漱口,也可以直接用食鹽和涼白開攪拌均勻后漱口。用了這種方法能夠很好的改善嗓子疼痛等癥狀。
金銀花甘草茶
金銀花具有比較好的清熱解毒效果,還可以很好的緩解嗓子疼痛,在用金銀花的時候,大家也可以搭配上甘草一起沖泡,飲用后能夠起消炎抗菌的作用。中醫(yī)上金銀花搭配甘草也能夠很好的預(yù)防嗓子疼痛、紅腫,堅持喝能夠起到保護嗓子的效果。
羅漢果
很多人應(yīng)該不知道羅漢果能夠起到利咽喉、清熱和化痰的功效,如果大家出現(xiàn)了咽喉腫痛的情況,那么大家可以選擇用羅漢果進行改善。首先大家需要將完整的羅漢果搗碎成小塊狀,然后將水杯中沖水當茶飲用,堅持飲用羅漢果能夠緩解急慢性咽炎。
熱氣熏蒸
嗓子疼多半跟嗓子干澀有關(guān)系,可以通過熱氣熏嗓子的方法來緩解干燥引起的疼痛癥狀,同時起到消腫的作用。將熱水倒入茶杯中,口腔靠近茶杯呼吸熱氣即可,能夠很好的滋潤咽喉。
冷敷
冷敷嗓子能夠起到鎮(zhèn)痛消腫的效果,為了方便起見可以先把毛巾放入冰箱中冷藏或冷凍,取出后直接放在咽喉位置冷敷,通過冰鎮(zhèn)的方式來緩解嗓子疼痛的癥狀,建議每次冷敷的時間控制在20分鐘內(nèi)。
熱敷雞蛋
熱敷也有很好的緩解嗓子疼痛的效果,尤其是針對扁桃體炎癥或者其他咽喉炎癥引起的嗓子疼痛問題。煮熟的雞蛋用毛巾包裹,避免雞蛋太燙傷到皮膚,放在下頜咽喉位置敷十分鐘就有明顯作用。
嗓子疼的原因
1、莖突過長導(dǎo)致的疼痛
一般有些患者莖突過長導(dǎo)致的咽部一側(cè)疼痛,而患者吞咽時會明顯疼痛加劇,與舌咽神經(jīng)痛不同的在于,這種疼痛會在咽部同一側(cè)上下同時進行?;颊叱霈F(xiàn)這種情況,建議盡早到醫(yī)院拍片確診。
2、口腔潰瘍導(dǎo)致的咽喉疼痛