貧血的治療方法 這份補血秘籍相信你不會拒絕(2)

  4、渾身沒有力氣:貧血的患者會比正常人更容易感覺身體疲憊、總是想要睡覺。這個就是因為體內(nèi)的肌肉沒有得到充足的氧氣和血液供應(yīng)導(dǎo)致的。平時走路的時候腿會感覺非常沉重,所以疲倦也是貧血常見的癥狀之一。

貧血的患者會比正常人更容易感覺身體疲憊、總是想要睡覺

  5、手腳血液循環(huán)差:貧血患者體內(nèi)的血紅細胞會很少,所以體內(nèi)的氧氣大部分都只能供給內(nèi)臟和大腦,這樣就使手腳的血液循環(huán)較差,很容易出現(xiàn)手腳冰涼、手腳麻木等感覺,而且貧血患者還會特別容易怕冷。

  貧血的原因

  1、鐵吸收不好

  有些患者的貧血是因為腸胃有疾病,因此影響了鐵質(zhì)的吸收,如胃炎、腸黏膜病變、十二指腸潰瘍等疾病。如果是這種情況引起的貧血,要及時把疾病治愈。

  2、鐵的攝入不足

  如果鐵的攝入不足,很容易會引起貧血,嬰幼兒、青少年在快速發(fā)育期間,對鐵的需求會大增,如果家長不注意孩子的飲食營養(yǎng),導(dǎo)致鐵的攝入不足,那么孩子很容易會出現(xiàn)貧血癥狀。此外,孕婦、哺乳的女性對鐵的需求也大增,如果不注意補充,也是很容易會引起貧血的。

  3、失血過多

  失血也是引起貧血的常見原因。如消化道出血、痔瘡、胃腸道息肉、腫瘤、便血等等都是會引起貧血的,所以貧血嚴重的人要注意排查疾病。

失血也是引起貧血的常見原因

  4、月經(jīng)過多

  女性每個月來月經(jīng)都會導(dǎo)致鐵流失,一般女性每月經(jīng)周期失血約50毫升,然而,如果月經(jīng)量大,出血過多就會讓體內(nèi)的鐵嚴重的不足,長期這樣會發(fā)生貧血。

  5、減肥

  很多女性減肥不是通過運動,而是節(jié)食減肥,甚至大量服用減肥藥,長期這樣營養(yǎng)就會失衡,會使身體缺鐵,導(dǎo)致貧血。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了貧血的治療方法,貧血患者要用正確的治療方法改善疾病,不管是什么原因?qū)е碌呢氀?,都需要護理好自己的身體,要多吃水果和蔬菜,也要經(jīng)常補充肉類食物。

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