低血糖的出現(xiàn)會(huì)影響到我們的身體健康，也會(huì)有很多不良的癥狀出現(xiàn)，如果低血糖沒(méi)有控制住，會(huì)給身體帶來(lái)比較嚴(yán)重的危害，得了低血糖要怎么辦?引起人們低血糖的原因有很多，有藥物因素，也有飲食問(wèn)題，低血糖患者吃什么食物好呢?
一、補(bǔ)充糖類(lèi)物質(zhì)
生活中一旦出現(xiàn)了低血糖的癥狀，患者需要及時(shí)的為身體補(bǔ)充糖分。低血糖的出現(xiàn)，主要是因?yàn)檠褐刑穷?lèi)物質(zhì)濃度過(guò)低引起的，此時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)身體乏力等癥狀，嚴(yán)重的可能會(huì)有頭暈的表現(xiàn)，低血糖的患者要盡早的改善。
低血糖的患者需要盡早的為身體補(bǔ)充一些糖類(lèi)物質(zhì)，要為身體攝入糖分，只有這樣才能夠有效的改善低血糖引發(fā)的不良癥狀。所以對(duì)于有低血糖的患者來(lái)說(shuō)，生活中需要準(zhǔn)備一些糖果、巧克力，感覺(jué)有不適癥狀的時(shí)候，就可以吃一點(diǎn)。
二、停止用藥
很多人會(huì)有低血糖的癥狀，跟藥物有一定的關(guān)系，特別是對(duì)于本身就有糖尿病的人來(lái)說(shuō)，血糖升高需要服用降糖藥物進(jìn)行改善，一些人會(huì)選擇注射胰島素，這樣能夠很好的緩解高血糖表現(xiàn)，但是用藥過(guò)猛就會(huì)有低血糖的癥狀。
防止低血糖反應(yīng)明顯，否則血糖持續(xù)降低，身體健康會(huì)受到威脅，這樣就無(wú)法保持健康狀態(tài)。因此低血糖嚴(yán)重的人應(yīng)該了解是否跟藥物影響有關(guān)，如果確實(shí)跟用藥有關(guān)系，應(yīng)該停止用藥進(jìn)行緩解。
三、及時(shí)休息靜養(yǎng)
在生活中出現(xiàn)低血糖這種情況后，可以通過(guò)睡眠的方式來(lái)緩解低血糖引發(fā)的不適癥狀。人在低血糖的情況下，通常就會(huì)有身體疲勞、乏力、眼前發(fā)黑的情況出現(xiàn)，此時(shí)需要讓患者及時(shí)休息。在床上靜養(yǎng)一段時(shí)間后，對(duì)這些不良癥狀的改善有幫助。
四、不要過(guò)度減肥
在生活中女人存在肥胖的情況后，經(jīng)常會(huì)通過(guò)節(jié)食的方式來(lái)控制體重。雖然減少食物的攝入可以讓體重下降，但長(zhǎng)期下去，會(huì)導(dǎo)致人需要的某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，就可能會(huì)出現(xiàn)低血糖的表現(xiàn)，有時(shí)還會(huì)引發(fā)多種不良癥狀，威脅健康。因此在減肥過(guò)程中，需要掌握正確的方法，人體需要的各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)元素依然要補(bǔ)給充足。
五、靜脈注射葡萄糖
在生活中出現(xiàn)了低血糖這種現(xiàn)象，可以通過(guò)靜脈注射葡萄糖的方式進(jìn)行緩解。因?yàn)椴糠秩顺霈F(xiàn)的低血糖反應(yīng)比較明顯，可能會(huì)有面色蒼白、精神不振、昏迷、心慌等情況出現(xiàn)，如果可以注射葡萄糖進(jìn)行改善，效果是比較顯著的。一般會(huì)給予50%的葡萄糖靜脈注射，隨后用5%這個(gè)濃度的葡萄糖靜脈滴注，這樣對(duì)低血糖反應(yīng)帶來(lái)的影響有減輕作用。
低血糖的原因
