低血糖是對身體比較有危害的一種疾病，多數(shù)的人認為高血糖才會影響身體健康，其實低血糖也會讓人體處在危害的狀態(tài)，得了低血糖要怎么辦?想要治療或是預防低血糖，那么需要知道引起低血糖的原因，低血糖的患者吃什么好?
1、補充糖分
發(fā)現(xiàn)自己有低血糖的情況，患者首先要做的就是解除和改善低血糖癥狀。在緩解低血糖的過程中，患者可以選擇適當?shù)娘嬘锰撬?、含糖飲料，這些能夠為身體提供充足的糖分，并且這些糖類物質(zhì)，也能夠改善低血糖反應。
低血糖的患者，血液中糖類物質(zhì)的含量會減少，所以很有可能會出現(xiàn)各種不良反應，其實比較常見的癥狀就是頭暈，此時大家可以通過攝入含有糖類物質(zhì)的食物，來為身體補充糖分，這樣低血糖的反應會得到改善。
2、停止用藥
低血糖的出現(xiàn)可能也與藥物影響有關，一些人本來就患有糖尿病，在血糖升高的時候，需要服用降糖藥物進行改善，必要的時候也會注射胰島素來緩解高血糖，如果說出現(xiàn)了用藥藥不合理的情況，就會有藥物性低血糖，改善方法就是停止用藥。
通過停止這些降糖藥物的使用，防止低血糖反應明顯，否則血糖持續(xù)降低，身體健康會受到威脅，這樣就無法保持健康狀態(tài)。因此，低血糖嚴重的人應該了解是否跟藥物影響有關，如果確實跟用藥有關系，應該停止用藥進行緩解。
3、靜脈注射葡萄糖
出現(xiàn)了低血糖這種現(xiàn)象，可以通過靜脈注射葡萄糖的方式進行緩解。因為部分人出現(xiàn)的低血糖反應比較明顯，可能會有面色蒼白、精神不振、昏迷、心慌等情況出現(xiàn)，如果可以注射葡萄糖進行改善，效果是比較顯著的。一般會給予50%的葡萄糖靜脈注射，隨后用5%這個濃度的葡萄糖靜脈滴注，這樣對低血糖反應帶來的影響有減輕作用。
低血糖的原因
1、因為不當運動造成的低血糖也是低血糖的原因，這個是為常見的原因，而導致這種低血糖的原因是由于在治療疾病過程中合理的運動也能很好的有助于降低血糖，但是過量的運動就容易導致消化較多的葡萄糖，終會引發(fā)相應減少血糖，終就容易導致低血糖出現(xiàn)。
