要知道胃潰瘍并不是什么普通的胃病，相對來說它對人體的危害比較嚴(yán)重，如果不重視起來，會引起更嚴(yán)重的后果，一旦出現(xiàn)了胃潰瘍要怎么辦?引起人們胃潰瘍的原因有很多，大家在平時要注意一下，胃潰瘍的患者，在平時吃什么好呢?
1、堅持服藥
胃潰瘍是一種慢性疾病，想要治愈這種疾病，患者首先要做的就是堅持服用藥物。還有不能癥狀消失之后，就立刻停止服用藥物，這樣很有可能會導(dǎo)致胃潰瘍反復(fù)出現(xiàn)，還有也不能用了一種藥物之后，沒有得到緩解，就換了另一種藥物。
2、使精神放松
胃潰瘍的的出現(xiàn)，與人們的心理因素有一定的聯(lián)懸關(guān)系，如果大家在平時總是有激動的情緒，或是長時間處在抑郁的狀態(tài)中，那么很有可能會給大腦層造成不好的刺激，這樣就會影響胃酸的分泌，胃酸分泌過多的時候，就會導(dǎo)致胃潰瘍的出現(xiàn)。
3、生活要有規(guī)律
對于胃潰瘍的患者來說，生活中一定要有規(guī)律性。不管工作多么忙碌，都不能讓我們的身體處在疲憊的狀態(tài)中，要知道過于疲勞，很有可能會影響到腸胃的消化，就會妨礙潰瘍面的愈合速度。在平時大家要注意休息的規(guī)律，晚上要在11點之前入睡。
4、注意飲食
雖然引發(fā)胃潰瘍的因素并不只有飲食不當(dāng)這一種，但是飲食不當(dāng)卻是主要的因素，因此胃潰瘍患者要注意平時的飲食，建議不吃生冷刺激的食物或者喝咖啡和濃茶，這些食物都會對胃腸道造成刺激，從而影響胃腸道的消化功能，終導(dǎo)致胃潰瘍的情況變得更加嚴(yán)重。另外在飲食方面也要注意衛(wèi)生，一日三餐也要定時定量。
5、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
潰瘍患者還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在進食期間要細嚼慢咽，這樣可以大程度地減輕胃腸道的負擔(dān)，而且還可以通過唾液消滅食物當(dāng)中的細菌。另外也不可以暴飲暴食，晚餐也要以6分飽為宜，這樣可以減輕胃腸道的負擔(dān)，從而避免導(dǎo)致胃部因超負荷工作而出現(xiàn)問題。
胃潰瘍的原因
1、飲食影響
胃潰瘍形成和飲食有密切聯(lián)系，在飲食過程中沒有注意方法合理，經(jīng)常胡亂飲食，胃部也會受到傷害而發(fā)生病變，特別是長時間大量攝入辛辣食物，喜歡喝濃茶、咖啡。
這些類型的食物獲取過多多少會對人的胃黏膜造成損傷，胃粘膜受到刺激之后發(fā)生了病變，可能會形成潰瘍而帶來影響。為了避免胃潰瘍形成威脅健康，需要注重飲食的健康，減少刺激性食物的攝入。
