低血糖怎么辦 3種補(bǔ)糖方式讓血糖快速回升(2)

  四、飲酒也容易導(dǎo)致降低血糖,主要是酒精當(dāng)中含有乙醇,而且酒精也可以減少讓體內(nèi)的葡萄糖的生成,因此飲酒過(guò)多??梢鸬脱恰?p style="text-align:center">飲酒也容易導(dǎo)致降低血糖

  低血糖吃什么

  蝦皮腐竹

  腐竹250克,蝦皮20克,蒜頭一瓣,麻油、姜、精鹽、味精各適量。

 ?、傥r皮加酒、水浸發(fā)并煮沸,腐竹冷水發(fā)后撕成細(xì)長(zhǎng)條。

 ?、谟蜔裏岷蟊闼馊住⒔?、加入腐竹及蝦皮連汁,煮沸調(diào)味、再用小火燴20分鐘,淋上麻油即成??山?jīng)常食用,本品為高蛋白飲食,防止低血糖和高脂血癥。

  炸五香麻雀

  麻雀10只,五香粉少許,黃酒、姜片、醬油、味精各適量。

  ①麻雀去毛、去內(nèi)臟洗凈,加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時(shí)后滾上干生粉。

  ②菜油燒至六成熱時(shí)爆入姜片,放入麻雀炸成金黃色。每周一次,主治頭暈,腰酸冷軟。

  西湖牛肉羹

  牛腿肉200克,雞蛋2只,黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。

  ①牛肉切成細(xì)末,略剁后加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。

 ?、谇逅m量加姜末煮混后將牛肉末拌入內(nèi),再將打勻的蛋液倒入,調(diào)味著薄芡,撒上蔥花,淋上麻油即可。每周1~2次,具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、強(qiáng)筋壯骨的作用。

清水適量加姜末煮混后將牛肉末拌入內(nèi),再將打勻的蛋液倒入

  太史鱔羹

  鱔絲250克,豬瘦肉100克,水發(fā)木耳50克,香菇5只,蒜頭1瓣,黃酒蔥、姜、麻油、精鹽、味精各適量。

 ?、賹ⅦX魚(yú)和豬瘦肉分別切成3公分長(zhǎng)的絲,鱔絲加酒,鹽漬片刻。

 ?、谟蜔?成熟時(shí)爆入蒜茸、姜末、煸炒入鱔絲、加酒、肉絲和適量的水。

  ③煮沸后將木耳、香菇絲放入鍋內(nèi),爆15分鐘,調(diào)味后著薄芡,放上蔥絲,淋上麻油即成??沙J秤茫瞬司哂醒a(bǔ)脾益氣之作用。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了低血糖怎么辦,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以改善低血糖的問(wèn)題了,在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種疾病的出現(xiàn),生活中護(hù)理好自己的身體,多吃能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充糖分的食物,一旦出現(xiàn)了低血糖要盡早的改善。

低血糖吃什么 低血糖怎么辦 低血糖的原因 
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