痛風(fēng)怎么辦 這個(gè)病可以用冷敷改善

  痛風(fēng)是很常見的一種疾病,現(xiàn)在出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加,得了痛風(fēng)之后人們會(huì)有不適的癥狀,嚴(yán)重的會(huì)影響到人們正常的生活,這個(gè)時(shí)候要怎么辦呢?導(dǎo)致人們出現(xiàn)痛風(fēng)的原因非常多,大家在平時(shí)要注意一下,痛風(fēng)患者吃什么好呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

  痛風(fēng)怎么辦

  1、冷敷的方法來緩解

  人們?cè)谕达L(fēng)發(fā)作的時(shí)候,會(huì)感覺自己患部有疼痛紅腫發(fā)熱的情況,這個(gè)時(shí)候大家可以通過冷敷的方式減輕疼痛感。首先人們可以將紗布包住冰塊,然后直接敷在疼痛的部位,這樣做可以能讓血管收縮,還能夠有效的防止出現(xiàn)過度的腫脹,同時(shí)也達(dá)到止痛的功效。

冷敷的方法來緩解

  2、合理的使用止痛藥

  在痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候,大家會(huì)感覺有劇烈的疼痛,患部比較嚴(yán)重的人甚至不能正常行走,所以患者在平時(shí)要準(zhǔn)備好止痛藥物,要把止痛藥放在隨處可拿的部位。不過有一點(diǎn)人們需要知道,就是止痛藥物不能長時(shí)間大量的服用,不然會(huì)增加對(duì)肝臟和腎臟的損害。

  3、把下肢抬高

  多數(shù)患有痛風(fēng)的朋友,可能會(huì)伴有下肢水腫,這個(gè)時(shí)候人們只要稍稍受到冷風(fēng)吹就會(huì)疼痛難忍。這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該要把雙下肢抬高,此時(shí)還可以在自己的腿部放一個(gè)保護(hù)罩來防止患處受到碰撞,這樣做能夠讓下肢的血液會(huì)流到心臟,緩解了其水腫疼痛感。

  4、想辦法排出體內(nèi)的尿酸

  不要吃含有高嘌呤的食物比如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮酒精和腌制食物以及高糖分高油脂的食物,不然會(huì)產(chǎn)生大量尿酸,多吃一些能夠排除尿酸的食物,每天至少要保證有2500毫升的水量,讓酸性物質(zhì)跟隨著尿液排出體外。

在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇能夠抑制尿酸生成的藥物以及促進(jìn)尿酸排泄的藥物

  也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇能夠抑制尿酸生成的藥物以及促進(jìn)尿酸排泄的藥物。高尿酸是引起痛風(fēng)發(fā)作的主要因素,不妨堿化尿液,平時(shí)多吃綠葉蔬菜等堿性食物來中和尿酸的酸堿值。若尿酸控制不好的話會(huì)對(duì)腎臟帶來傷害,引起腎結(jié)石或者腎功能衰竭,所以要好好的保護(hù)腎臟,維持血清的尿酸值處于正常狀態(tài),電器去醫(yī)院做腎功能的檢查,多吃一些黑色食物來護(hù)腎。

  痛風(fēng)的原因

  一、高血壓

  高血壓患者血尿酸水平與HUA的患病率均顯著高于非高血壓者。高血壓是痛風(fēng)發(fā)作的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。對(duì)美國居民進(jìn)行長達(dá)9年的隨訪,發(fā)現(xiàn)患有高血壓的參與者發(fā)生痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)顯著高于非高血壓者??赡茉蚴牵焊哐獕簩?dǎo)致微血管病變后造成組織缺氧,之后血乳酸水平升高,抑制了尿酸鹽在腎小管分泌,終引起尿酸潴留導(dǎo)致HUA;另外,不少高血壓患者長期應(yīng)用利尿劑,袢利尿劑和噻嗪類利尿劑等均可促進(jìn)血尿酸水平增加。

  二、高血糖

  高血糖是HUA的危險(xiǎn)因素。糖尿病患者嘌呤分解代謝增強(qiáng)、尿酸生成增加,血尿酸水平升高,而HUA可加重腎臟損傷,使腎臟尿酸排泄減少,進(jìn)一步加重HUA的發(fā)生、發(fā)展。但血糖與血尿酸水平的變化并非線性相關(guān)。

  三、肥胖

  肥胖是痛風(fēng)的危險(xiǎn)因素,肥胖不僅增加痛風(fēng)發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn),而且肥胖患者痛風(fēng)發(fā)病年齡較早。隨著BMI(體重指數(shù))的增加,痛風(fēng)的發(fā)生率明顯升高,而且內(nèi)臟脂肪與痛風(fēng)的發(fā)生亦密切相關(guān)。

  高甘油三酯血癥和肥胖均是痛風(fēng)的危險(xiǎn)因素。肥胖可導(dǎo)致胰島素抵抗,通過多種途徑終導(dǎo)致腎臟尿酸排泄減少。肥胖會(huì)引起游離脂肪酸增加,通過影響黃嘌呤氧化酶等的活性增加尿酸的合成。

痛風(fēng)吃什么 痛風(fēng)怎么辦 痛風(fēng)的原因 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...