腹痛的原因 慢性炎癥會引起這種癥狀(2)

  第四步,生姜紅糖水可以快速減輕肚子疼,生姜紅糖水具有緩解腹脹,祛除胃寒,止疼的功效,是緩解肚子疼的方法。尤其是減輕經(jīng)期或者受寒引起肚子疼等。

  第五步,躺下休息用來減輕肚子疼,肚子疼的時候,可以躺下身子休息片刻,利于緩解肚子疼,注意一定要保持室內(nèi)安靜等。

躺下休息用來減輕肚子疼,肚子疼的時候,可以躺下身子休息片刻

  第六步,如果肚子疼疼痛感較為嚴(yán)重,難以解除的話,好及時去正規(guī)醫(yī)院檢查,明確病因以后對癥下藥,是否是腸道疾病引起的,一定要看好或者去醫(yī)院,診所等,聽醫(yī)生的意見或者吃藥或者打針。

  腹痛吃什么

  1、粥類:流質(zhì)的粥類比較養(yǎng)胃而且容易消化,各類溫性熱粥,如玉米粥、蓮子粥、山藥粥,既能御寒,又可給養(yǎng);小米粥不但能夠養(yǎng)胃,還能滋陰補(bǔ)虛;魚片粥、羊肉粥等加入肉類的流食同樣容易消化,非常適合肚子疼時食用。

  2、豆腐:豆腐益氣和胃,豆?jié){清熱解毒的同時也有緩和腹瀉的功效,因此非常適合肚子疼時食用。

  3、面食:由胃不適引起的肚子疼,可以用面條、面頭等面食作為主食,不但容易消化也能中和胃酸,緩解疼痛。

由胃不適引起的肚子疼,可以用面條、面頭等面食作為主食

  4、蘋果:可以適量的吃些蘋果補(bǔ)充維生素,但因水果偏寒,好能夠蒸煮后再食用,不僅暖胃還更易消化。

  5、葡萄酒:適量飲用葡萄酒可以治療腹瀉性肚子痛。因?yàn)槠咸丫颇軌蛴行⑺乐虏⌒源竽c桿菌,減輕病癥。

  6、楊梅:楊梅性溫味甘,能夠生津止渴,在和胃止瀉方面有很大的功效,因此肚子疼時可以適當(dāng)吃幾個楊梅,或者將楊梅、烏梅用水煎服后食用。

  7、含淀粉食物:紅薯、土豆等根莖類食物富含淀粉,有利于腸胃消化,還可以健脾益氣。蘿卜能夠消積滯、寬中下氣,對脹氣類的肚子疼有很好的效果。

  8、薺菜:女性經(jīng)期腹痛應(yīng)多吃些具有理氣活血作用的蔬菜水果,如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者,宜常吃補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)肝腎的食物,如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了腹痛的原因,大家應(yīng)該知道身體出現(xiàn)什么疾病或是癥狀會導(dǎo)致腹痛了,大家要特別的注意一下,護(hù)理好自己的身體,及時的查出是因?yàn)槭裁丛驅(qū)е碌母雇矗坏┏霈F(xiàn)了腹痛的癥狀,要盡早的治療。

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