牙周炎怎么辦 這樣刷牙能夠治療牙周炎

  牙周炎可以說是很常見的一種口腔類疾病,出現(xiàn)了牙周炎之后人們會感覺非常不適,這個時候大家應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們牙周炎的原因有很多,大家要特別的注意一下,牙周炎的患者要注意自己的飲食,吃什么比較好呢?下面會有詳細(xì)的介紹。

  牙周炎怎么辦

  1、發(fā)現(xiàn)自己有牙周炎之后,人們要有效控制牙菌斑。平時人們應(yīng)該要養(yǎng)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯后一定要刷牙、嗽口,大家要掌握三、三制的刷法,主要就是每日刷3次,每次刷3分鐘,要刷到牙齒的3個面,人們在刷牙的時候,要將牙刷與牙齒呈45度角,順牙體長軸上下刷。

發(fā)現(xiàn)自己有牙周炎之后,人們要有效控制牙菌斑

  人們在平時要及時的處理好牙齒上的菌斑,建議人們在平時可以用牙線去除牙間隙的菌斑,這樣能夠清除牙齒上的細(xì)菌,在刷牙的時候,人們要用含氟牙膏或抗牙石牙膏輔助刷牙,這樣做能夠有效的清除牙菌斑,防止牙石牙垢的形成。

  2、人們在平時應(yīng)該要定期作口腔保健檢查。做好口腔保健檢查對能夠幫助人們預(yù)防多種口腔疾病出現(xiàn),每半年至一年做一次口腔潔治(俗稱洗牙),這樣做能夠很好的保持健康的牙齦和穩(wěn)固的牙齒,所以做好口腔的清理能夠有效預(yù)防牙周炎。

  3、進(jìn)行早期有效的治療。包括潔治、刮治、牙周手術(shù)、固定松動牙齒、調(diào)合牙、牙周炎治療與正畸治療等。

  4、加強(qiáng)身體鍛煉,提高機(jī)體抵抗力。積極治療全身性疾病,如營養(yǎng)障礙、糖尿病、內(nèi)分泌紊亂、骨質(zhì)疏松等,糾正開口呼吸等不良習(xí)慣。

  5、注意飲食營養(yǎng)。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物,戒煙戒酒。

  牙周炎的原因

  1、刷牙或咬硬物時牙齦出血

  正常的牙齦是不應(yīng)當(dāng)出血的,許多人認(rèn)為牙齦出血是身體“火”太大了,買個敗火的牙膏刷牙或吃點敗火的藥就可以了。實際上,牙齦出血是牙周炎早期的癥狀之一,是機(jī)體發(fā)出的信號,告訴你牙齦發(fā)炎了,如果你不重視這個信號,那么牙周炎就會繼續(xù)發(fā)展下去。

正常的牙齦是不應(yīng)當(dāng)出血的

  2、有持續(xù)性的口臭

  引起口臭的原因有很多,其中牙周炎是一個重要的原因。牙周炎造成牙齦出血,組織發(fā)炎,致病的細(xì)菌產(chǎn)生代謝產(chǎn)物都會造成口臭。

  3、感覺牙縫越來越大

  這也是由于牙周病造成牙齦和下方牙槽骨的退縮,引起牙間本應(yīng)由牙齦和牙槽骨占據(jù)的空間暴露出來,使患者感覺牙縫越來越大。牙周病的臨床表現(xiàn)還有很多,出現(xiàn)這些癥狀時,應(yīng)當(dāng)及時到牙周科就診,阻止病變進(jìn)一步發(fā)展。

  4、牙齒松動

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