世界肝炎日 平時愛喝它當心引起肝炎

  今天是第十個世界肝炎日,可能很多人對于肝炎的了解都不多,其實這正是肝炎日的意義,提醒大家要重視這個疾病。肝炎的原因是什么?了解它的原因能幫助我們?nèi)ミh離它肝炎吃什么?患者多吃某些食物可以幫助減輕病情哦!在下面會有詳細的介紹。

  肝炎的原因

  平時經(jīng)常酗酒

平時經(jīng)常酗酒

  酒精可能會對于身體造成多種損傷,它是一種致癌物,對于肝臟的影響特別大,長期的喝酒可能會引起肝炎。有的人以為喝紅酒沒關(guān)系,或者是偶爾少喝點不影響健康,甚至還有人認為喝酒能軟化血管,這都是謠言,事實上喝酒有百害而無一利。

  病毒感染

  病毒感染可以引起肝炎,這也是造成多數(shù)人患上肝炎的一個原因。病毒可以通過很多的途徑進行傳播,比如說母嬰或者是性接觸傳播,那些抵抗力比較差的人,感染上的可能也比較大。所以現(xiàn)在有很多的疫苗,就是來預(yù)防病毒感染的。

  藥物或化學毒物

  藥物、化學制品在平時的生活中我們都可能會接觸到,也許你平時沒有在意,但實際上當我們接觸的過多,或者是用法不對的時候就可能會影響到身體的建立,比如說造成肝炎。因此,在藥廠或者化工廠上班的人,平時常接觸的人一定要小心。

  肝炎吃什么

  1、牛奶

  優(yōu)良的蛋白質(zhì)能排除肝內(nèi)的有害脂肪,并使肝細胞重生。因此肝炎患者每日應(yīng)喝兩杯牛奶,可緩解病情。喝牛奶易于消化,因為牛奶中的蛋白質(zhì)是全蛋白,它的消化率高達98%,乳脂肪是高質(zhì)量的脂肪,消化率在95%以上。

  2、檸檬

  檸檬具有養(yǎng)肝健脾、防毒解毒的功效,經(jīng)常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞,可有效地促進蛋白質(zhì)的合成,加快肝細胞的修復(fù)與再生功能,進而起到養(yǎng)肝護肝的功效,但檸檬屬于酸性大的食物,對于胃酸多的人群,應(yīng)適量且慎食為宜。

檸檬具有養(yǎng)肝健脾、防毒解毒的功效

  3、李子

  李子味甘酸,性涼,具有清熱生津、瀉肝滌熱、活血解毒、利水消腫之功效。并有解酒毒、清醒的作用,適宜于治療胃陰不足、口渴咽干、腹脹水腫、小便不利等癥狀。唐代名醫(yī)孫思邈評價李子時曾說“肝病宜食之?!?/p>

  4、火龍果

  火龍果除了含豐富的白蛋白外,還有一種更為特殊的成分——花青素?;ㄇ嗨卦谄咸哑?、紅甜菜等果蔬中都含有,但以火龍果果實中的花青素含量高,尤其在紅肉種的果實中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還能提高對肝細胞的修復(fù)作用。

  5、山藥

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