低血壓怎么辦 經(jīng)常運動能緩解這個疾病

  低血壓怎么辦?相信多數(shù)人對于低血壓這種疾病都是聽說過的,但是了解可能不是那么多。低血壓的原因有很多,在患上這個病之后,一般都需要一段時間來進(jìn)行治療。低血壓吃什么?想了解的話,下面會有詳細(xì)的介紹。

  低血壓怎么辦

  加強鍛煉,但要適量

加強鍛煉,但要適量

  適當(dāng)?shù)腻憻捘軌蛟鰪姷脱獕夯颊叩男难芄δ?,改善低血壓的病情,不過如果正在發(fā)病期間,并且還比較嚴(yán)重的話,這個時候就不要去鍛煉了,應(yīng)該休息。在平時可以經(jīng)常散散步、游泳、打乒乓球,對于身體是很有好處的。

  平時不要太勞累

  低血壓患者要注意休息,因為太勞累會導(dǎo)致供血不足,低血壓會更嚴(yán)重。這里的勞累不僅僅是身體上面的勞累,比如說做很多的家務(wù)或者是搬重物,也包括腦力勞動。這兩種勞動患者都要注意一點,不能過量。

  注意即時補充營養(yǎng)

  得了低血壓的朋友,在飲食上面要重視。因為當(dāng)一個人營養(yǎng)不良,很餓的時候,血壓會進(jìn)一步的下降,所以說平時不要餓肚子,一日三餐都應(yīng)該要安排好。在身邊還可以帶一些零食或者是水果,感覺到餓的時候就稍微吃一點。

  經(jīng)常測量血壓

  低血壓的患者應(yīng)經(jīng)常測量自身血壓,時刻關(guān)注血壓的變化情況,如有意外,需及時進(jìn)行治療,以免病情惡化。據(jù)了解,市場上西藥基本上都是降壓藥,沒有真正對付低血壓的,相對來講,中藥一般重調(diào)理更適合低血壓的人。有條件就吃中成藥,因為中成藥是量化生產(chǎn)效果更佳。

  藥物調(diào)理

  長期低血壓的患者,建議適當(dāng)使用藥物治療,西藥重控制,中藥重調(diào)理。具體可以根據(jù)自身情況服用中藥進(jìn)行調(diào)理,中成藥是提煉過的相對中藥效果更佳。

長期低血壓的患者,建議適當(dāng)使用藥物治療

  低血壓的原因

  心臟疾病

  罹患心不全、心肌梗塞、大動脈瓣狹窄癥時,都會影響心臟搏出血液的功能,使心臟輸送血量減少,以致循環(huán)障礙而引起低血壓。

  末稍血管擴張

  因細(xì)菌或毒素侵犯末稍血管,使血管失去收縮功能,導(dǎo)致血管擴張、血壓下降,產(chǎn)生循環(huán) 障礙性低血壓。

  暫時性大失血

  因手術(shù)、外傷的大量出血,使體內(nèi)循環(huán)的血液量驟減,而引起暫時性低血壓。

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