肥胖容易引起冠心病
肥胖的自身就是一種疾病，人的肥胖是有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的，冠心病患者的平均體重要比沒(méi)有患冠心病的人胖的多，肥胖的人體內(nèi)脂肪過(guò)多分布在內(nèi)臟，這就更容易引起心臟病，高熱量的食品會(huì)導(dǎo)致人體肥胖，體重的增加，會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，并且能引起血壓、盤(pán)脂等增高，促使心臟病、冠狀動(dòng)脈形成并加重。
吸煙可以引起冠性病
煙里的尼古丁對(duì)交感神經(jīng)系統(tǒng)有作用，它能使心臟跳動(dòng)加快，血管收縮，血壓增高，冠狀動(dòng)脈痙攣，這樣就會(huì)增高心肌的耗氧量，造成心骯相對(duì)氧供應(yīng)不足，引起血管收縮和血壓增高，堵塞全身小動(dòng)脈。并且吸煙時(shí)還會(huì)出現(xiàn)不完全燃燒的一氧化碳與血紅蛋白的親和能力就會(huì)增高，從而造成血管壁組織缺氧、水腫等，這樣又會(huì)促使膽固醇和脂質(zhì)沉淀，形成心臟病冠狀動(dòng)脈硬化。
高血壓引起心臟病
人在患上高血壓以后，年輕的時(shí)候沒(méi)有什么大的變化，但是隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，它就會(huì)帶來(lái)許多疾病，高血壓并發(fā)心臟病是很常見(jiàn)的病癥，所以說(shuō)人在患上高血壓以后要極積用配，把血壓穩(wěn)定下來(lái)，這樣才能減少并發(fā)癥的發(fā)生，高血壓患者一定要保護(hù)好自已的心臟，常檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病變。
西紅柿：西紅柿中果酸的含量豐富，能有效降低膽固醇的含量，對(duì)心血管有著保護(hù)作用，能減少心臟病的發(fā)病率，促進(jìn)紅細(xì)胞的形成，能促進(jìn)心血管的血管壁彈性，因此，食用西紅柿是防治動(dòng)脈硬化，高血壓和冠心病的有效方法。另外，西紅柿汁多果厚，有利尿的作用，因此，它還有對(duì)腎炎的醫(yī)治作用，是身體健康的較理想的食材。
苜蓿：苜蓿對(duì)心腎陰虛型心臟病有極好的療效，因?yàn)檐俎：泻}卜素、維生素C、和維生素E，另外還含有大量的硒元素，具有保護(hù)心血管的作用，另外苜蓿為低脂肪的食物，它能防治動(dòng)脈硬化，苜蓿的高鈣、高鉀和高鋅的特點(diǎn)，對(duì)心臟病有著極好的治療作用，還有就是苜蓿含有可食性膳食纖維，對(duì)胃腸道有著積極的作用，有利于通便，降低膽固醇，對(duì)臟臟及胃腸道都有一定的作用，是身體健康的理想食材。
薺菜：薺菜富含維生素E,并且還含有大量的膽堿，生物堿和黃酮、氨基酸，而這些物質(zhì)對(duì)心腦血管有保護(hù)作用，是理想的減肥和防治心臟病的食材，薺菜所含的脂肪極低，是降低膽固醇的理想食材，經(jīng)常食用薺菜，能軟化血管，醫(yī)治消化不良和大便干結(jié)，薺菜對(duì)心腎陰虛型心臟病有極好的作用。
山楂：在人們的意思里，都認(rèn)為山楂是開(kāi)胃果，實(shí)際上山楂對(duì)心腦血管發(fā)揮著重要的作用，這主要是因?yàn)樯介锖写罅康狞S酮和有機(jī)酸，其中的亞油酸含量較高，它里面所含的不飽和脂肪酸高達(dá)百分之八十左右，具有調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝的功能，能有效降低膽固醇，對(duì)心臟病，冠心病、高血壓、糖尿病以及動(dòng)脈粥樣硬化都有樣好的作用。對(duì)氣質(zhì)血瘀型心臟病有極好的調(diào)解作用。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了心臟病怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么情況可能會(huì)引起人們心臟病了，在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種疾病的出現(xiàn)，生活中注意保養(yǎng)好自己的身體，一旦出現(xiàn)了心臟病的癥狀要盡早的治療。
