胃炎怎么辦 不吃這種食物能夠治療胃炎(2)

  不少上班族工作壓力非常大,長(zhǎng)年累月下去,內(nèi)分泌就會(huì)失調(diào),腸胃功能也因此產(chǎn)生混亂,容易誘發(fā)胃病。

  原因三:不規(guī)律的飲食

  長(zhǎng)期不按時(shí)吃飯,或吃飯?zhí)?、不專心、暴飲暴食等不良的飲食?xí)慣,很容易誘發(fā)胃病。

長(zhǎng)期不按時(shí)吃飯,或吃飯?zhí)?、不專心、暴飲暴食等不良的飲食?xí)慣

  原因四:過(guò)度飲酒

  飲酒傷身,是指攝入酒精過(guò)多,胃部受到刺激,慢慢地導(dǎo)致胃部分泌功能變差,出現(xiàn)胃炎、胃潰瘍的情況。

  不少職業(yè)其實(shí)都有可能出現(xiàn)職業(yè)性的胃病,比如醫(yī)生、教師、駕駛員或者是學(xué)生,這些都有可能出現(xiàn)胃病,很多醫(yī)生因?yàn)楣ぷ髅G,經(jīng)常熬夜加班。教師大多是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?,精神過(guò)度緊張,而許多駕駛員經(jīng)常有吃冷食、不按時(shí)吃飯的情況,職業(yè)胃病就這么出現(xiàn)了。

  胃炎吃什么

  容易消化的食物

  比如煮的又軟又爛的面條,面片湯,掛面湯,小米粥,堿面饅頭等。

  熱乎的食物

  平時(shí)吃飯要趁熱吃,不吃已經(jīng)涼了或者已經(jīng)冷了的食物。夏天不要因?yàn)樨潧龀詻銎け獾?,一定要忌嘴?/p>

  干凈衛(wèi)生的食物

  患了胃炎后胃會(huì)比較嬌嫩,一定要注意飲食衛(wèi)生。外面賣的食物大多不衛(wèi)生各種細(xì)菌比較多,所以盡量吃自己做的食物,又干凈又健康放心。

患了胃炎后胃會(huì)比較嬌嫩,一定要注意飲食衛(wèi)生

  煮的熟透了的食物

  煮的徹底熟透的了食物才會(huì)完全滅菌,吃起來(lái)才會(huì)放心?;剂宋覆〉娜艘欢ㄒ⒁膺@些,尤其煮雞蛋,溏心蛋一定不要吃。

  清淡少調(diào)料的食物

  患病期間一定要多喝水,飲食清淡。如果想進(jìn)葷腥可以吃清燉肉的肉湯,放一點(diǎn)姜蔥料酒去腥就可以,后起鍋的時(shí)候再放鹽調(diào)味。

  吃稀飯并且少吃或者不吃干飯

  患病期間好以稀飯為主,比如清淡的湯類,粥類,主食也可以吃堿面饅頭,但是盡量不要吃大米飯等干飯

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了胃炎怎么辦,胃炎雖然不是特別嚴(yán)重的胃部疾病,但是也會(huì)影響到人們?nèi)粘5纳钆c工作,胃炎患者可能不想吃飯,這個(gè)時(shí)候大家可以吃稀飯,或是吃面條。

胃炎吃什么 胃炎怎么辦 胃炎的原因 
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