脂肪肝是一種很常見的疾病,現(xiàn)在患有此病的人數(shù)一直在增加,得了脂肪肝對(duì)身體有很大的影響,得了脂肪肝身體會(huì)有不適的癥狀,生活中能夠引起人們脂肪肝的原因有很多,大家要了解一下,吃什么可以緩解脂肪肝的癥狀呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
脂肪肝的癥狀
第一個(gè)癥狀,食欲不振、乏力、厭油、腹脹或者肝區(qū)隱痛等等
得了脂肪肝身體會(huì)有不適的癥狀,不過出現(xiàn)了這些癥狀不一定是得了脂肪肝,要通過排除法排除。正常來說,只需要排出感冒、急性胃炎以及其他肝病,那么就很有可能是得了脂肪肝。至于怎么排除,感冒很容易,胃跟肝的位置不一樣,胃炎也容易判斷。
第二個(gè)癥狀,惡心與嘔吐,這也是脂肪肝的常見癥狀
患有脂肪肝的朋友,會(huì)有惡心的癥狀,惡心一般是嘔吐的前驅(qū)感覺,患者這個(gè)時(shí)候可能只會(huì)單獨(dú)的惡心,并不會(huì)嘔吐。在惡心的同時(shí),腹部肝臟的位置還會(huì)有不適感,患者還很有可能會(huì)產(chǎn)生頭暈、心跳變慢以及血壓降低等等癥狀。
第三個(gè)癥狀,代謝異常
肝臟對(duì)人體來說是非常重要的,它是內(nèi)許多內(nèi)分泌激素和代謝滅活的主要場(chǎng)所,一旦出現(xiàn)了脂肪肝,那么人的身體上就容易出現(xiàn)蜘蛛痣,并且男性還會(huì)出現(xiàn)乳房發(fā)育、睪丸萎縮以及陽痿等等癥狀。女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)過多、閉經(jīng)等等癥狀。
第四個(gè)癥狀,莫名有了其他疾病
脂肪肝的出現(xiàn),大部分的原因就是肝臟內(nèi)脂肪的堆積,而且人體缺乏維生素。因此病人易出現(xiàn)多種維生素缺乏癥,例如周圍神經(jīng)炎、舌炎、口角炎、皮膚瘀斑、角化過度等等癥狀。所以,如果這個(gè)癥狀突然集中出現(xiàn)了,那就得注意了。
脂肪肝的原因
1.肥胖導(dǎo)致脂肪肝的形成
毋庸置疑,大部分的脂肪肝都是因?yàn)榉逝侄鴮?dǎo)致的,并且越是肥胖的人患有脂肪肝的病情就越嚴(yán)重。也就是體重越重,脂肪肝也就越嚴(yán)重,并且還會(huì)伴有大量的脂肪肝并發(fā)癥。
反之,如果這類脂肪肝患者減肥的話,脂肪肝也會(huì)隨之的趨于好轉(zhuǎn),相應(yīng)的并發(fā)癥也會(huì)減少。
所以,適當(dāng)控制自身體重,便能在一定程度上杜絕脂肪肝的形成。
2.飲酒導(dǎo)致脂肪肝的形成
酒是誘發(fā)脂肪肝形成的誘因之一,因?yàn)榫凭珪?huì)導(dǎo)致肝臟的脂肪產(chǎn)生積聚現(xiàn)象,從而有很高的幾率會(huì)演變?yōu)橹靖巍?/p>
所以我們?cè)谌粘o嬀频臅r(shí)候要特別注意,適量飲酒有益健康,超量飲酒百害而無一利。
平時(shí)聚會(huì)、聚餐等等需要喝酒的時(shí)候,一定要把握好自己的量,根據(jù)自身的酒量飲酒,切忌酗酒。
3.減肥不當(dāng)、營養(yǎng)不良也會(huì)引起脂肪肝